മുടി കഴുകാന്‍ ചൂടുവെള്ളം വേണ്ട, കാരണമിത്
16 hours ago
കൈ കഴുകാന്‍ മറക്കല്ലേ...; വയറിളക്ക രോഗങ്ങള്‍ക്കെതിരെ ജാഗ്രത
17 hours ago
പാലക്ക് പനീര്‍ ഇഷ്ടമാണോ? ഇവ രണ്ടും ഒന്നിച്ചു കഴിക്കാന്‍ പാടില്ല! കാരണമിത്
30 Nov 2022
അഞ്ചാം പനി നിസാരമല്ല; കുട്ടികള്‍ക്ക് വേണം പ്രത്യേക കരുതൽ, 5 കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കാം
29 Nov 2022
മൂക്കിലൂടെ ഒഴിക്കാവുന്ന ആദ്യ കോവിഡ് വാക്‌സിന് അനുമതി; ബൂസ്റ്റര്‍ ഡോസായി ഉപയോഗിക്കാം
28 Nov 2022
Other Stories
ചെവിയിൽ സ്ഥിരം ഹെഡ്ഫോൺ?; ലോകത്തെ 100 കോടി ആളുകൾക്ക് കേൾവി നഷ്ടമാകുമെന്ന് പഠനം
ലോകത്തെ ഒരു ബില്യൺ ആളുകൾക്ക് കേൾവി ശക്തി പോകാൻ സാധ്യതയുണ്ടെന്നാണ് പഠനറിപ്പോർട്ട്
18 Nov 2022
ഉപ്പ് കൂടിയാല്‍ സമ്മര്‍ദ്ദവും കൂടും; അളവറിഞ്ഞ് കഴിക്കാം
ആഹാരക്രമത്തിൽ ഉപ്പിന്റെ അളവ് കൂടുന്നതനുസരിച്ച് സ്‌ട്രെസ് ഹോർമോണിന്റെ അളവും ഉയരും
18 Nov 2022
തണുപ്പുകാലത്തെ വ്യായാമം, ചര്‍മ്മത്തിന് വേണം പ്രത്യേക കരുതല്‍; ശ്രദ്ധിക്കാം ഇക്കാര്യങ്ങള്‍
വ്യായാമം ചെയ്യാന്‍ തുടങ്ങുന്നതിന് മുമ്പുതന്നെ ചര്‍മ്മത്തില്‍ ശരിയായി മോയിസ്ചറൈസര്‍ പുരട്ടണം
18 Nov 2022
എപ്പോഴും മടുപ്പ്‌? ഫൈബ്രോമയാള്‍ജിയ മൂലമാകാം; നിയന്ത്രിക്കാന്‍ ഇതാ 10 ടിപ്‌സ്
കാബേജ്, ആപ്പിള്‍, മുന്തിരി, തക്കാളി, കാരറ്റ്, ചീര, വെളുത്തുള്ളി, ഉള്ളി തുടങ്ങിയവ ഭക്ഷണത്തില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തുക
18 Nov 2022
തണുപ്പിനെ ചെറുക്കാന്‍ നെയ്യ് മറക്കരുത്; ഗുണങ്ങളേറെ
ചുമ, ജലദോഷം മുതലായ ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാനും നെയ്യ് സഹായിക്കും
16 Nov 2022
ചര്‍മ്മം കണ്ടാല്‍ കൂടുതല്‍ പ്രായം തോന്നും!,കാരണമറിയാം; മാറ്റത്തിന് അരോമാതെറാപ്പി
ചര്‍മ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കാനും ചുളിവുകള്‍ അകറ്റി യുവത്വമാര്‍ന്ന ലുക്ക് നല്‍കാനും സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ് അരോമാതെറാപ്പി
16 Nov 2022
പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും പച്ചയ്ക്ക് കഴിക്കണോ? പ്രമേഹം വരുതിയിലാകുമോ?; അറിയാം
പച്ചയ്ക്ക് കഴിക്കുന്ന ശീലം പഞ്ചസാര അടക്കമുള്ള പ്രിസര്‍വേറ്റീവുകളെ അകറ്റിനിര്‍ത്താന്‍ സഹായിക്കും
14 Nov 2022
പ്രമേഹത്തെ പിടിച്ചുകെട്ടാം; ആഹാരത്തിനൊപ്പം ആര്യവേപ്പും കറ്റാര്‍വാഴയും ചേര്‍ത്തൊരു ജ്യൂസ്
പ്രമേഹത്തെ പിടിച്ചുകെട്ടാം; ആഹാരത്തിനൊപ്പം ആര്യവേപ്പും കറ്റാര്‍വാഴയും ചേര്‍ത്തൊരു ജ്യൂസ്
ആര്യവേപ്പും കറ്റാര്‍വാഴയും ചേര്‍ന്ന ജ്യൂസ് തയ്യാറാക്കേണ്ടത് ഇങ്ങനെ
14 Nov 2022
വർക്കൗട്ടിന് പോകുകയാണോ? ഇക്കാര്യങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം, പ്രത്യേകിച്ച് 40 കഴിഞ്ഞവർ
കഠിനമായിട്ടുള്ള വർക്കൗട്ടുകളിലേക്ക് കടക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ നിർബന്ധമായും ഡോക്ടറെ കണ്ട് ആവശ്യമായ പരിശോധനകൾ നടത്തണം
13 Nov 2022
ടൈപ്പ് വൺ പ്രമേഹം: "ഈ നാല് ലക്ഷണങ്ങളാണ് എനിക്കുണ്ടായിരുന്നത്", തുറന്നുപറഞ്ഞ് നിക്ക് ജൊനാസ്
പ്രമേഹവുമായുള്ള തന്റെ പോരാട്ട മുമ്പും തുറന്നുപറഞ്ഞിട്ടുണ്ട് ഗായകനും പ്രിയങ്ക ചോപ്രയുടെ ഭർത്താവുമായ നിക്ക് ജൊനാസ്
13 Nov 2022
വായിലെ അള്‍സര്‍ നിസാരമായി കാണണ്ട; കുരങ്ങുപനിയുടെ ലക്ഷണം, കണ്ടെത്തലുമായി ശാസ്ത്രജ്ഞര്‍
നാക്കിലടക്കം കുമിളകള്‍ വന്നതോടെ രോഗി സംസാരിക്കാന്‍ പോലും ബുദ്ധിമുട്ടി
12 Nov 2022
ദിവസവും തല കുളിക്കാറുണ്ടോ? തലവേദന കൂടെപ്പോരും
നീളമുള്ള തലമുടി ആഴ്ചയിൽ മൂന്നു തവണ കഴുകിയാൽ പോലും ഹെയർ വാഷ് മൈഗ്രേൻ ഉണ്ടാകാം
11 Nov 2022
എന്താണ് വെസ്‌റ്റിബുലാർ ഹൈപ്പോഫംഗ്‌ഷൻ? വരുൺ ധവാനെ അലട്ടുന്ന രോഗത്തെക്കുറിച്ചറിയാം
തലച്ചോറിന് ശരിയായ രീതിയിൽ പ്രതികരിക്കാൻ കഴിയാത്ത അവസ്ഥയാണ് വെസ്‌റ്റിബുലാർ ഹൈപ്പോഫംഗ്‌ഷൻ
11 Nov 2022
പുരുഷന്മാരുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക്!; ദിവസവും ഭക്ഷണത്തില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തേണ്ട ചിലതുണ്ട്, അറിയാം 9 സൂപ്പര്‍ഫുഡ്‌സ്
പുരുഷന്മാരുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക്!; ദിവസവും ഭക്ഷണത്തില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തേണ്ട ചിലതുണ്ട്, അറിയാം 9 സൂപ്പര്‍ഫുഡ്‌സ്
എല്ലാ പുരുഷന്മാരും എന്നും ഭക്ഷണത്തില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തേണ്ട 9 സൂപ്പര്‍ഫുഡ്‌സ് പരിചയപ്പെടാം
11 Nov 2022
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ശ്രമത്തിലാണോ? തുടക്കം എളുപ്പമാക്കാം, ഈ മാറ്റങ്ങളിലൂടെ
സാവധാനം പുതിയ ജീവിതരീതിയിലേക്ക് കടക്കുന്നതാണ് ആരോഗ്യകരമായി ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ ഉത്തമം
10 Nov 2022
പ്രോട്ടീന്‍ കിട്ടാന്‍ വേണ്ടി കൂടുതല്‍ ഭക്ഷണം കഴിക്കും, ഒടുക്കം പൊണ്ണത്തടി; കാരണമിത്
കൂടുതല്‍ പ്രോട്ടീന്‍ ലഭിക്കാനായി ഭക്ഷണത്തിന്റെ അളവ് കൂട്ടും. ഇത് അമിതഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന സാഹചര്യത്തിലേക്ക് നയിക്കും
10 Nov 2022
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ മുതല്‍ തൊണ്ടവേദന മാറാന്‍ വരെ, കുരുമുളക് ചായ; തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം
കുരുമുളകില്‍ വൈറ്റമിന്‍ സി ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്നതും പ്രതിരോധശേഷി കൂട്ടാന്‍ സഹായിക്കുന്ന ഘടകമാണ്
10 Nov 2022
ഉച്ചയ്ക്ക് ശേഷമാണോ വ്യായാമം? രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര കുറയ്ക്കാൻ നല്ലതെന്ന് പഠനം
വൈകുന്നേരം വ്യായാമം ചെയ്യുന്നവരിൽ ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം 25 ശതമാനം വരെ കുറഞ്ഞതായി കണ്ടെത്തി
08 Nov 2022
എന്നും കപ്പലണ്ടിയും കൊറിച്ചിരിക്കാറുണ്ടോ? ഉയര്‍ന്ന കൊളസ്‌ട്രോള്‍ ഉള്ളവര്‍ അറിയാന്‍
ചീത്ത കൊളസ്‌ട്രോള്‍ കുറയ്ക്കാനവും ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത കുറയ്ക്കാനുമെല്ലാം കപ്പലണ്ടി സഹായിക്കും
07 Nov 2022
മുടി കൊഴിച്ചില്‍ ആണോ പ്രശ്‌നം? ഈ ഏഴ് എണ്ണകള്‍ ശീലമാക്കൂ
മുടികൊഴിച്ചില്‍ തടയാന്‍ സഹായിക്കുന്ന ചില എണ്ണകള്‍ ഇവയാണ്...
07 Nov 2022
എഴുന്നേറ്റാൽ ഉടൻ ഒരു കപ്പ് കട്ടൻ; നല്ലതല്ലെന്ന് വിദഗ്ധർ, കാരണമിത്
ദഹനക്കേട് മുതൽ പല പ്രശ്നങ്ങളും ഇതുമൂലം ഉണ്ടാകും
06 Nov 2022
