സമകാലിക മലയാളം ഡെസ്ക്
മണിക്കൂറുകളോളം പഠിച്ചിട്ടും പരീക്ഷയ്ക്ക് പഠിച്ചതെല്ലാം മറന്നുപോകുന്നുണ്ടോ? കൂടുതൽ സമയം പുസ്തകത്തിന് മുന്നിൽ ഇരിക്കുന്നത് മാത്രം മികച്ച പഠനത്തിന് സഹായിക്കണമെന്നില്ല. എങ്ങനെ പഠിക്കുന്നു എന്നതും എത്ര സമയം പഠിക്കുന്നു എന്നതുപോലെ പ്രധാനമാണ്.
നോട്ടുകളും പുസ്തകങ്ങളും വീണ്ടും വീണ്ടും വായിക്കുന്നത് മാത്രം പഠിച്ച കാര്യങ്ങൾ ഓർമയിൽ ഉറപ്പിക്കണമെന്നില്ല. വായിച്ച ഭാഗം പുസ്തകം അടച്ച ശേഷം സ്വന്തം വാക്കുകളിൽ ഓർത്തെടുക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതാണ് കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായ പഠനരീതികളിലൊന്ന്.
പഠിച്ച കാര്യങ്ങൾ ഓർമയിൽ എത്രത്തോളം ഉണ്ടെന്ന് പരിശോധിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. പുസ്തകം അടച്ചശേഷം പഠിച്ച കാര്യങ്ങൾ സ്വയം പറയുകയോ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകുകയോ ചെയ്യാം. സ്വയം പരിശോധന പഠിച്ച വിവരങ്ങൾ തിരിച്ചെടുക്കാനുള്ള കഴിവ് മെച്ചപ്പെടുത്തും.
തുടർച്ചയായി ദീർഘനേരം പഠിക്കുന്നത് ശ്രദ്ധ കുറയാൻ കാരണമാകാം. അതിനാൽ പഠനത്തിനിടെ ചെറിയ ഇടവേളകൾ എടുക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ദീർഘമായ ഒറ്റ പഠനസെഷനുകളേക്കാൾ ക്രമമായ ഇടവേളകളോടെയുള്ള പഠനം കൂടുതൽ ശ്രദ്ധയോടെ തുടരാൻ സഹായിക്കും.
മൊബൈൽ ഫോൺ, സോഷ്യൽ മീഡിയ തുടങ്ങിയവ പഠനത്തിനിടയിലെ ശ്രദ്ധ എളുപ്പത്തിൽ തിരിച്ചുവിടാം. ചെറിയൊരു നോട്ടിഫിക്കേഷൻ പോലും പഠനത്തിൽനിന്ന് ശ്രദ്ധ മാറ്റിയേക്കാം. അതിനാൽ പഠിക്കുന്ന സമയത്ത് ഫോൺ മാറ്റിവയ്ക്കുന്നത് ശ്രദ്ധ നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും.
വലിയൊരു സിലബസ് ഒറ്റയടിക്ക് പഠിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് ആശയക്കുഴപ്പമുണ്ടാക്കാം. പകരം ഓരോ വിഷയവും ചെറിയ ഭാഗങ്ങളായി തിരിച്ച് ഒന്നിന് പിന്നാലെ മറ്റൊന്ന് പഠിക്കുന്നതാണ് എളുപ്പം.
ഒരു ദിവസം പഠിച്ച കാര്യങ്ങൾ പിന്നീട് ഒരിക്കലും തിരിഞ്ഞുനോക്കാതിരുന്നാൽ അവ മറക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. പഠിച്ച കാര്യങ്ങൾ നിശ്ചിത ഇടവേളകളിൽ വീണ്ടും പരിശോധിക്കുന്നത് ഓർമയിൽ കൂടുതൽ കാലം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും.
പ്രത്യേകിച്ച് ഗണിതം, ശാസ്ത്രം തുടങ്ങിയ വിഷയങ്ങളിൽ ആശയങ്ങൾ വായിച്ചുമാത്രം പഠിക്കുന്നത് പോരാ. പഠിച്ച ആശയങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ പരിഹരിക്കുകയും പരിശീലിക്കുകയും വേണം. ഇത് അറിവ് പ്രായോഗികമായി ഉപയോഗിക്കാനുള്ള കഴിവ് വർധിപ്പിക്കും.
എന്താണ് പഠിക്കേണ്ടതെന്നും എപ്പോൾ പൂർത്തിയാക്കണമെന്നും വ്യക്തമായ ധാരണയില്ലാതെ പഠിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നത് സമയം പാഴാക്കാൻ ഇടയാക്കാം. ഓരോ പഠനസെഷനും തുടങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് പൂർത്തിയാക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ തീരുമാനിക്കുന്നത് പഠനം കൂടുതൽ ക്രമത്തിലാക്കും.
മണിക്കൂറുകൾ കൂട്ടുന്നതിന് പകരം പഠനരീതി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിലാണ് ശ്രദ്ധ നൽകേണ്ടത്. സ്വയം പരിശോധന, പരിശീലനം, കൃത്യമായ റിവിഷൻ, ശ്രദ്ധതിരിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കൽ, മതിയായ ഉറക്കം എന്നിവ പഠനത്തെ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാക്കാൻ സഹായിക്കും.