സമകാലിക മലയാളം ഡെസ്ക്
കൂട്ടുകാർക്കൊപ്പം സമയം ചെലവഴിക്കുന്നതിനേക്കാൾ ഒറ്റയ്ക്കിരിക്കാനാണ് ചിലർക്ക് ഇഷ്ടം. ഒറ്റയ്ക്ക് സിനിമ കാണുക, ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, യാത്ര പോകുക, പുസ്തകം വായിക്കുക തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ അവർ ആസ്വദിക്കുന്നു.
ഇത് ഏകാന്തതയുടെ ലക്ഷണമാകണമെന്നില്ല. സ്വന്തം ഇഷ്ടങ്ങൾക്കായി സമയം കണ്ടെത്തുന്നതിന്റെ ഭാഗവുമാകാം.
തിരക്കേറിയ ജീവിതത്തിനിടയിൽ ഒറ്റയ്ക്കുള്ള സമയം മാനസിക സമ്മർദം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം. മറ്റുള്ളവരുടെ പ്രതീക്ഷകൾക്കനുസരിച്ച് പെരുമാറേണ്ടതില്ലെന്ന സ്വാതന്ത്ര്യവും ഇതിലൂടെ ലഭിക്കുന്നു.
ഒറ്റയ്ക്കിരിക്കുമ്പോൾ സ്വന്തം ചിന്തകൾക്കും താൽപര്യങ്ങൾക്കും കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ നൽകാൻ കഴിയും. എന്താണ് സന്തോഷം നൽകുന്നതെന്നും എന്താണ് ബുദ്ധിമുട്ടിക്കുന്നതെന്നും മനസിലാക്കാൻ ഈ സമയം സഹായിക്കും.
വായന, എഴുത്ത്, വര, സംഗീതം തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവർക്ക് ഒറ്റയ്ക്കുള്ള സമയം പുതിയ ആശയങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ സഹായിച്ചേക്കാം. തടസ്സങ്ങളില്ലാതെ സ്വന്തം താൽപര്യങ്ങളിൽ മുഴുകാനും സാധിക്കും.
ഒറ്റയ്ക്ക് സിനിമയ്ക്ക് പോകുമ്പോൾ ഏത് സിനിമ കാണണം, എപ്പോൾ ഭക്ഷണം കഴിക്കണം, എവിടേക്ക് യാത്ര പോകണം എന്നതെല്ലാം സ്വന്തം ഇഷ്ടപ്രകാരം തീരുമാനിക്കാം. മറ്റുള്ളവരുടെ സൗകര്യങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് പദ്ധതികൾ മാറ്റേണ്ടതില്ല.
ഒറ്റയ്ക്ക് സമയം ചെലവഴിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതും ഏകാന്തത അനുഭവിക്കുന്നതും രണ്ടാണ്. സ്വന്തം ഇഷ്ടപ്രകാരം ഒറ്റയ്ക്കിരിക്കുമ്പോൾ സന്തോഷവും സമാധാനവും തോന്നാം.
സ്വന്തം മനസിനൊപ്പം സമയം ചെലവഴിക്കാൻ പഠിക്കുന്നത് ജീവിതത്തിലെ തിരക്കുകൾക്കിടയിൽ സ്വയം മനസിലാക്കാനുള്ള ഒരു അവസരമാണ്.