തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനം മന്ദ​ഗതിയിലാക്കും; ഒഴിവാക്കുക ഈ തെറ്റുകൾ

സമകാലിക മലയാളം ഡെസ്ക്

ദിവസവും 12 മണിക്കൂർ കൂടുതലുള്ള ജോലിയും തിരക്കേറിയ ജീവിത രീതിയും തലച്ചേറിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ മോശമായി ബാധിക്കുന്നു

Pexels

ഡിജിറ്റൽ മീഡിയകളോടുള്ള പുതിയ തലമുറയുടെ അമിത ഉപയോ​ഗം മറ്റുകാര്യങ്ങളിലുള്ള ശ്രദ്ധക്കുറവിന് കാരണമാകുന്നു

Pexels

ഉറക്കമില്ലായിമ്മ തലച്ചേറിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കുന്നു.

Pexels

കുറഞ്ഞ B12,നിർജ്ജലീകരണം,ആരോ​ഗ്യകരമല്ലാത്ത ഭക്ഷണരീതി എന്നിവ തലച്ചോറിന്റെ മന്ദ​ഗതിയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു

Pexels

സ്ത്രീകൾക്കിടയിലെ ഹോർമോൺ പ്രശ്നങ്ങൾ,പ്രസവാനന്തര വിഷാദരോ​ഗങ്ങൾ എന്നിവ തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ കാര്യമായി ബാധിക്കുന്നു

Pexels

അന്തരീക്ഷത്തിലെ മലിനമായ വായു ശ്വസിക്കുന്നത് തലച്ചോറിന്റെ ആരോ​ഗ്യം കുറക്കുന്നു

Pexels

ആൾക്കുട്ടത്തിലെ ഒറ്റപ്പെടലുകൾ തലച്ചോറിൻരെ മന്ദ​ഗതി കൂട്ടുന്നു

Pexels

ജങ്ക് ഫുഡ്,ഓൺലൈൻ ക്ലാസുകൾ,തുടങ്ങിയവ വിദ്യാർത്ഥികളിൽ മാനസിക പിരിമുറുക്കങ്ങൾ കൂട്ടുന്നു,ഇത് തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്ഥന ക്ഷമത കുറക്കുന്നു

Pexels

Subscribe to our Newsletter to stay connected with the world around you

Follow Samakalika Malayalam channel on WhatsApp

Download the Samakalika Malayalam App to follow the latest news updates 

samakalika malayalam | file