പ്രമേഹമുണ്ടോ? ശരീരം നൽകുന്ന സൂചനകൾ അവഗണിക്കരുത്

പ്രമേഹം അഥവാ ഡയബറ്റിസ് പലപ്പോഴും പതുക്കെ വികസിക്കുന്ന രോഗമാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹത്തിൽ വർഷങ്ങളോളം വ്യക്തമായ ലക്ഷണങ്ങളൊന്നും പ്രകടമാകാതിരിക്കാം. അതിനാൽ ശരീരം നൽകുന്ന ചെറിയ സൂചനകൾ പോലും ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്.

പതിവിലധികം ദാഹം അനുഭവപ്പെടുകയും ഇടയ്ക്കിടെ വെള്ളം കുടിക്കേണ്ടിവരികയും ചെയ്യുന്നത് പ്രമേഹത്തിന്റെ സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങളിലൊന്നാണ്. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ഉയരുന്നതുമായി ഇത് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം.

വെള്ളം കുടിക്കുന്നതിന്റെ അളവിൽ വലിയ മാറ്റമില്ലെങ്കിലും പതിവിലധികം തവണ മൂത്രമൊഴിക്കേണ്ടിവരുന്നുണ്ടെങ്കിൽ ശ്രദ്ധിക്കണം. പ്രമേഹത്തിൽ കാണപ്പെടുന്ന പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങളിലൊന്നാണിത്.

ഭക്ഷണം കഴിച്ചിട്ടും വീണ്ടും വീണ്ടും വിശപ്പ് അനുഭവപ്പെടുന്നതും പ്രമേഹത്തിന്റെ ലക്ഷണമായി കാണാം. അമിതമായ വിശപ്പിനൊപ്പം മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളും ഉണ്ടെങ്കിൽ പരിശോധന നടത്തുന്നത് നല്ലതാണ്.

ഭക്ഷണക്രമത്തിലോ വ്യായാമത്തിലോ പ്രത്യേകിച്ച് മാറ്റം വരുത്താതെ ശരീരഭാരം കുറയുന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യമാണ്. ടൈപ്പ് 1, ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹങ്ങളിൽ ഇത് സംഭവിക്കാം.

മതിയായ ഉറക്കം ലഭിച്ചിട്ടും സ്ഥിരമായി ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടുന്നത് മറ്റൊരു സൂചനയാണ്. പ്രമേഹത്തിന്റെ സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ക്ഷീണവും ഉൾപ്പെടുന്നു.

പെട്ടെന്ന് കാഴ്ച മങ്ങുകയോ കാഴ്ചയിൽ മാറ്റങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയോ ചെയ്യുന്നതും പ്രമേഹവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം. ഇത്തരം മാറ്റങ്ങൾ തുടർന്നാൽ ഡോക്ടറുടെ നിർദേശം തേടണം.

ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹമുള്ളവരിൽ പ്രത്യേകിച്ച് മുറിവുകളും വ്രണങ്ങളും സാധാരണയേക്കാൾ സാവധാനത്തിൽ ഉണങ്ങുന്നത് കാണാം. ചെറിയ മുറിവുകൾ പോലും ദീർഘകാലം ഭേദമാകാതെ തുടരുന്നുണ്ടെങ്കിൽ ശ്രദ്ധിക്കണം.

കൈകളിലും കാലുകളിലും മരവിപ്പ്, തരിപ്പ് തുടങ്ങിയ അനുഭവങ്ങളും ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹത്തിന്റെ ചില അധിക ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.