മുഖം മങ്ങുന്നുണ്ടോ? ഒക്ടോബറിൽ ഈ സ്കിൻകെയർ ടിപ്പുകൾ പരീക്ഷിക്കാം

കാലാവസ്ഥയിലെ മാറ്റങ്ങൾ, പൊടിയും മലിനീകരണവും, ചർമത്തിലെ ഈർപ്പം കുറയുന്നത്, തെറ്റായ സ്കിൻകെയർ ശീലങ്ങൾ എന്നിവയെല്ലാം ചർമത്തെ ബാധിക്കാം. ഒക്ടോബറിൽ കാലാവസ്ഥയിൽ വലിയ മാറ്റങ്ങളുണ്ടാകാം. അതിനാൽ ചർമത്തിന്റെ ദിനചര്യയിൽ മാറ്റം വരുത്തുന്നതാണ് പ്രധാനം.

ചർമത്തിലെ അഴുക്കും അധിക എണ്ണമയവും നീക്കാൻ മൃദുവായ ക്ലെൻസർ ഉപയോഗിക്കുക. മുഖം അമിതമായി കഴുകുന്നതും ശക്തിയായി ഉരയ്ക്കുന്നതും ഒഴിവാക്കണം. ഇവ ചർമത്തിലെ ഈർപ്പം കുറയ്ക്കുകയും അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യാം.

മുഖം കഴുകിയശേഷം ചർമം ചെറുതായി നനവുള്ളപ്പോഴേ മോയ്സ്ചറൈസർ പുരട്ടുന്നത് ഈർപ്പം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും. വരണ്ട ചർമമുള്ളവർക്ക് ക്രീം അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങളും എണ്ണമയമുള്ള ചർമമുള്ളവർക്ക് ഭാരം കുറഞ്ഞ ജെൽ മോയ്സ്ചറൈസറുകളും അനുയോജ്യമാണ്.

മേഘാവൃതമായ ദിവസങ്ങളിലും സൂര്യപ്രകാശത്തിൽനിന്നുള്ള സംരക്ഷണം പ്രധാനമാണ്. കുറഞ്ഞത് SPF 30 ഉള്ള ബ്രോഡ് സ്പെക്ട്രം സൺസ്ക്രീൻ ഉപയോഗിക്കുക. പുറത്തു കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കുമ്പോൾ ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ നിർദേശമനുസരിച്ച് വീണ്ടും പുരട്ടണം.

ചർമം മങ്ങുന്നതായി തോന്നുമ്പോൾ കാപ്പിപ്പൊടി, പഞ്ചസാര തുടങ്ങിയവ ഉപയോഗിച്ച് ശക്തിയായി സ്ക്രബ് ചെയ്യുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. അമിതമായ എക്സ്ഫോളിയേഷൻ ചർമത്തിൽ വരൾച്ചയും ചുവപ്പും പ്രകോപനവും ഉണ്ടാക്കാം. ചർമം വലിഞ്ഞുമുറുകുന്നതുപോലെ തോന്നിയാൽ സ്ക്രബ്ബിങ് നിർത്തുക.

കാലാവസ്ഥ മാറുമ്പോൾ എല്ലാവരുടെയും ചർമം ഒരേ രീതിയിൽ പ്രതികരിക്കണമെന്നില്ല. അതിനാൽ ട്രെൻഡുകൾ പിന്തുടർന്ന് പുതിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വാങ്ങുന്നതിനുപകരം നിലവിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ചർമത്തിന് അനുയോജ്യമാണോ എന്ന് പരിശോധിക്കുക.

ചർമം തുടർച്ചയായി മങ്ങുന്നതോടൊപ്പം ചൊറിച്ചിൽ, ചുവപ്പ്, അമിതമായ വരൾച്ച, നീറ്റൽ തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങളുമുണ്ടെങ്കിൽ ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കുക. ചിലപ്പോൾ ചർമപ്രശ്നങ്ങൾക്കോ മറ്റ് ആരോഗ്യാവസ്ഥകൾക്കോ പ്രത്യേക ചികിത്സ ആവശ്യമായി വരാം.

ചർമത്തിന് തിളക്കം നൽകാൻ ഒരുപാട് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ആവശ്യമില്ല. മൃദുവായ ക്ലെൻസർ, അനുയോജ്യമായ മോയ്സ്ചറൈസർ, ദിവസേനയുള്ള സൺസ്ക്രീൻ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്ന ലളിതമായ ദിനചര്യയാണ് നല്ല തുടക്കം.