മുഖം കഴുകുമ്പോൾ ഒഴിവാക്കേണ്ട അബദ്ധങ്ങൾ

ചർമ്മ സംരക്ഷണം എന്ന് പറയുന്നത് അത്ര എളുപ്പമുള്ള കാര്യമല്ല. കൃത്യമായ പരിചരണം നൽകേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തിന്റെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ് മുഖം വൃത്തിയായി കഴുകുക എന്നത്.

എന്നാൽ മുഖം കഴുകുമ്പോൾ ചെയ്യാൻ പാടില്ലാത്ത ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്.

ബാക്ടീരിയ ബാധ

മുഖത്ത് സ്പര്‍ശിക്കുമ്പോള്‍ കൈകള്‍ വൃത്തിയുള്ളതായിരിക്കണം. പലർക്കും അവരുടെ കൈകളിൽ ബാക്ടീരിയ, അഴുക്ക്, എണ്ണ എന്നിവയുണ്ടെന്ന് മനസിലാക്കാറില്ല. ഇത് ഒഴിവാക്കുന്നതിന് മുഖത്ത് സ്പര്‍ശിക്കുന്നതിന് മുന്‍പ് കൈകള്‍ വൃത്തിയായി കഴുകേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

പ്രകൃതിദത്ത എണ്ണ നീക്കം ചെയ്യരുത്

കഠിനമായ ക്ലെന്‍സര്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ചർമത്തിന്റെ സന്തുലിതാവസ്ഥ തകര്‍ക്കുകയും വരൾച്ച, പ്രകോപനം, പൊട്ടൽ എന്നിവയിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും. ചര്‍മത്തിന്‍റെ തരം അനുസരിച്ച് ക്ലെന്‍സര്‍ തിരഞ്ഞടുക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

മുഖം അമിതമായി വൃത്തിയാക്കരുത്

ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണയിൽ കൂടുതൽ മുഖം വൃത്തിയാക്കേണ്ടതില്ല. അമിതമായി മുഖം കഴുകുന്നത് ചര്‍മത്തിലെ പ്രകൃതിദത്ത എണ്ണ ഇല്ലാതാകാനും ഇത് വരള്‍ച്ച, മുഖക്കുരു എന്നിവയിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ചൂടുവെള്ളം ഒഴിവാക്കുക

മുഖത്ത് ചൂടുവെള്ളം ഒഴിച്ചു കഴുകുന്നത് ചിലര്‍ക്ക് പതിവാണ്. ഇത് ചർമത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക ഈർപ്പം നഷ്ടപ്പെടുത്തുകയും വരൾച്ച,എക്സിമ പോലുള്ള അവസ്ഥകൾ വഷളാക്കുകയും ചെയ്യും

തേച്ച് ഉരയ്ക്കാൻ പാടില്ല

മുഖം കഴുകുമ്പോൾ അതികഠിനമായി തേച്ച് ഉരയ്ക്കാൻ പാടില്ല. ഒരു സ്‌ക്രബ് അല്ലെങ്കിൽ വാഷ്‌ക്ലോത്ത് ഉപയോഗിച്ച് മുഖം വളരെ അമർത്തി സ്‌ക്രബ് ചെയ്യുന്നത് ചർമ്മത്തിൽ സൂക്ഷ്മ കണ്ണുനീർ ഉണ്ടാക്കും, ഇത് പ്രകോപനം, ചുവപ്പ്, സംവേദനക്ഷമത എന്നിവയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

​വ്യത്തിയുള്ള ടൗവലുകൾ ഉപയോ​ഗിക്കുക

അഴുക് പിടിച്ച തൂവാല ഉപയോഗിച്ച് മുഖം തുടക്കുന്നത് ബാക്ടീരിയ, അഴുക്ക്, എണ്ണകൾ എന്നിവ ചർമ്മത്തിലേക്ക് കയറാൻ കാരണമാകും. ഇത് ചർമ്മം മുറിയാനോ അല്ലെങ്കിൽ അണുബാധകൾ ഉണ്ടാക്കാനോ കാരണമായേക്കും.