തണുപ്പുകാലത്തെ മുടികൊഴിച്ചലിന് പോംവഴിയുണ്ട്

ശൈത്യകാലത്തെ മുടികൊഴിച്ചിൽ സാധാരണമാണ്. എന്നാൽ ശരിയായ പരിചരണത്തിലൂടെ ഇത് നിയന്ത്രിക്കാനാകും.

തണുപ്പ് തലയോട്ടിയുടെ സ്വാഭാവിക ഈർപ്പനില തകരാറിലാക്കുന്നു. ഇത് മുടി വരണ്ടതും പൊട്ടുന്നതും അടർന്നുവീഴാൻ കൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ളതുമാക്കുന്നു.

തണുപ്പുകാലത്തെ മുടികൊഴിച്ചൽ എങ്ങനെ തടയാം എന്ന് നോക്കാം.

ബദാം, ഒലിവ്, വെളിച്ചെണ്ണ, ജോജോബ ഓയിൽ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കലോ രണ്ടാഴ്ചയിൽ ഒരിക്കലോ തലയിൽ മസാജ് ചെയ്യുന്നത് തലയോട്ടിയെ പോഷിപ്പിക്കുകയും രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും മുടിയുടെ വേരുകളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.

മുടിയുടെ ക്യൂട്ടിക്കിളിനെ സംരക്ഷിക്കാനും ഈർപ്പം നിലനിർത്താനും മുടിക്ക് അനുയോജ്യമായ മോയ്‌സ്ചറൈസിംഗ് ഷാംപൂകളും കണ്ടീഷണറുകളും ഉപയോഗിക്കുക.

ഓരോ തവണ കഴുകിയതിന് ശേഷവും കണ്ടീഷണർ ഉപയോഗിക്കുക. ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ ഡീപ് കണ്ടീഷണർ മാസ്‌കുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് വരൾച്ചയെ പ്രതിരോധിക്കാനും മൃദുത്വം പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും സഹായിക്കും.

തലയോട്ടിയിൽ നിന്ന് അവശ്യ എണ്ണകൾ നഷ്ടമാകാതിരിക്കാൻ മിതമായ ചൂടുവെള്ളം ഉപയോഗിക്കുക.

ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കുടിക്കുകയും പ്രോട്ടീൻ സമ്പന്നമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ, ഇലക്കറികൾ, നട്‌സ്, വിത്തുകൾ, ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പുകൾ എന്നിവ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുക.

ബ്ലോ ഡ്രയറുകളുടെയും സ്‌റ്റൈലിംഗ് ഉപകരണങ്ങളുടെയും ഉപയോഗം കുറയ്ക്കുക; സ്‌റ്റൈൽ ചെയ്യുമ്പോൾ എപ്പോഴും ഹീറ്റ് പ്രൊട്ടക്ടന്റ് ഉപയോഗിക്കുക.

സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുക, ആവശ്യത്തിന് ഉറങ്ങുക, ശാരീരികമായി സജീവമായിരിക്കുക, ഇത് മുടിയുടെയും തലയോട്ടിയുടെയും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കും.