മഴക്കാലത്ത് 'ചെങ്കണ്ണ്' വരാതിരിക്കാൻ ഇക്കാര്യങ്ങൾ തീർച്ചയായും അറിഞ്ഞിരിക്കണം

മഴക്കാലത്ത് ഏറ്റവും വേഗത്തിൽ പകരാൻ സാധ്യതയുള്ള കണ്ണ് രോഗങ്ങളിലൊന്നാണ് ചെങ്കണ്ണ് .

സ്കൂളുകളിലും ഓഫീസുകളിലും വീടുകളിലും ഇത് എളുപ്പത്തിൽ പകരാൻ സാധ്യതയുള്ളതിനാൽ മുൻകരുതലുകൾ വളരെ പ്രധാനമാണ്.

മഴക്കാലത്ത് ചെങ്കണ്ണ് വരാതിരിക്കാനും മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് പകരാതിരിക്കാനും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് അറിയാം.

മലിനമായ പ്രതലങ്ങളിൽ നിന്ന് കൈകളിലൂടെ കണ്ണുകളിലേക്ക് രോഗാണുക്കൾ എളുപ്പത്തിൽ പകരും. സോപ്പും വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് ഇടയ്ക്കിടെ കൈ കഴുകുന്നത് ഈ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

കണ്ണുകൾ അടച്ച ശേഷം അതിനു മുകളിൽ വൃത്തിയുള്ള തുണിയിൽ പൊതിഞ്ഞ ഒരു തണുത്ത കംപ്രസ് അല്ലെങ്കിൽ ഐസ് പായ്ക്ക് പുരട്ടുന്നത് ചുവപ്പ്, വീക്കം, പ്രകോപനം എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

അണുബാധയുള്ള ആളുകൾ ടവലുകൾ, തലയിണ കവറുകൾ, വസ്ത്രങ്ങൾ, എന്നിവ പങ്കിടുന്നത് ഒഴിവാക്കണം. വെവ്വേറെ വ്യക്തിഗത വസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് അണുബാധ പകരാനുള്ള സാധ്യത ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കും.

കൺജങ്ക്റ്റിവിറ്റിസിൽ നിന്ന് സുഖം പ്രാപിച്ചതിനുശേഷവും, പഴയ സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. മസ്കാര, ഐലൈനർ, ഐ ഷാഡോ തുടങ്ങിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ ബാക്ടീരിയകളെയും വൈറസുകളും ഉണ്ടായേക്കാം, ഇത് വീണ്ടും അണുബാധയ്ക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

വൈറൽ കൺജങ്ക്റ്റിവിറ്റിസ് പലപ്പോഴും സ്വയം പരിഹരിക്കപ്പെടും, ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ ആവശ്യമില്ലായിരിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ബാക്ടീരിയ കൺജങ്ക്റ്റിവിറ്റിസിന് ഒരു ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന പ്രത്യേക മരുന്നുകൾ ആവശ്യമാണ്.

കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് കൺജങ്ക്റ്റിവിറ്റിസ് ഉണ്ടായാൽ അവ ധരിക്കുന്നത് ഉടൻ നിർത്തണം. അണുബാധ പൂർണ്ണമായും മാറി നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ അനുമതി നൽകിയതിനുശേഷം മാത്രമേ രോഗികൾ കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകൾ വീണ്ടും ധരിക്കാൻ തുടങ്ങാവൂ.

മഴക്കാലത്ത് സൺഗ്ലാസുകൾ സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ നിന്നുള്ള സംരക്ഷണം മാത്രമല്ല നൽകുന്നത്. മഴത്തുള്ളികൾ, പൊടിപടലങ്ങൾ, മലിനീകരണം, വായുവിലൂടെയുള്ള അണുക്കൾ എന്നിവയ്‌ക്കെതിരെ അവ ഒരു തടസ്സമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.