ആരോ​ഗ്യ സംരക്ഷണവും കർക്കടകവും

കര്‍ക്കടക മാസത്തില്‍ മാത്രം ശീലിച്ചുവരുന്ന ആരോ​ഗ്യ സംരക്ഷണവും ഭക്ഷണരീതികളും എന്തുകൊണ്ടെന്ന് നോക്കാം

ശരീരത്തിന്റെ രോ​ഗപ്രതിരോധശേഷി ഏറ്റവും കുറഞ്ഞിരിക്കുന്ന സമയമാണ് കർക്കടകം

ലഘുവായ, എളുപ്പത്തില്‍ ദഹിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളാണ് ഈ മാസത്തില്‍ കഴിക്കേണ്ടത്.

ഏതൊരു ചികിത്സയും വളരെപ്പെട്ടെന്ന് ശരീരത്തിൽ പ്രതിഫലിക്കുന്ന മാസം

ശരീരത്തിലെ അമിത കൊഴുപ്പിനെ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനും ശരീരഭാരം കുറയ്‌ക്കാനും കർക്കടക ചികിത്സ സഹായിക്കുന്നു