മാതള നാരങ്ങ കഴിക്കാറുണ്ടോ? ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കണം

മാതള നാരങ്ങ കഴിക്കുമ്പോള്‍ കൂടെ കഴിക്കാന്‍ പാടില്ലാത്ത ചില ഭക്ഷണങ്ങളും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങളുമുണ്ട്

മാതള നാരങ്ങകള്‍ സബ് അസിഡിക് അഥവാ കുറഞ്ഞ അസിഡിറ്റി ഉള്ള പഴങ്ങളാണ്.

അതിനാല്‍ വാഴപ്പഴം പോലുള്ള മധുരമുള്ള പഴങ്ങളുമായി ഇവ കലര്‍ത്തുന്നത് ദഹനം തടസപ്പെടും

രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് നിയന്ത്രിക്കുന്ന മരുന്നായ വാര്‍ഫറിന്‍ കഴിക്കുന്നവര്‍ മാതള നാരങ്ങ കഴിക്കാന്‍ പാടില്ല.

പതിവായി മാതള നാരങ്ങ ജ്യൂസ് കുടിച്ചാല്‍ കുടലിലെ നൈട്രന്‍ഡിപൈന്‍ ആഗിരണത്തെ ബാധിക്കുമെന്നാണ് പഠനം.

പ്രമേഹ നിയന്ത്രണത്തിന് സാധാരണ നല്‍കുന്ന മെറ്റ്‌ഫോര്‍മിന്‍ മരുന്നിനോടൊപ്പം ഇവ കഴിക്കാന്‍ കഴിയില്ല.

മാനസിക സമ്മര്‍ദമാണോ, ഈ അഞ്ച് ഭക്ഷണങ്ങള്‍ കഴിച്ചു നോക്കൂ