വർക്കൗട്ടിന് പ്രാധാന്യം നൽകുന്നവരാണ് പുതുതലമുറയിലെ നടിമാരേറെയും. എന്നാലിതാ പുതുതലമുറക്കാർ മാത്രമല്ല ആരോ​ഗ്യ കാര്യത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കുന്നതെന്ന് തെളിയിച്ചിരിക്കുകയാണ് നടി മാലാ പാർവതി. മൂന്ന് മാസം കൊണ്ട് ശരീരഭാരം 80ൽ നിന്ന് 68ലേക്ക് എത്തിച്ചിരിക്കുകയാണ് നടി. 

"50ന് ശേഷം ജിമ്മിൽ വർക്കൗട്ട് ചെയ്യുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. പക്ഷെ ചിലപ്പോൾ ആ സ്ഥലവും പരിശീലകരും അസാധ്യമെന്ന് തോന്നുന്ന കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കും". ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിച്ചവർക്ക് നന്ദി കുറിച്ചുകൊണ്ടായിരുന്നു താരത്തിന്റെ പോസ്റ്റ്. മാർച്ച് 12 മുതൽ തുടങ്ങിയ വർക്കൗട്ടിന്റെ വിവരങ്ങളാണ് മാലാ പാർവതി പങ്കുവച്ചത്. 

ഈ വാര്‍ത്ത കൂടി വായിക്കൂ

"ഏറ്റവും ശക്തയായ സ്ത്രീ"യെന്ന് മഞ്ജു വാര്യർ, ഭാവനയ്ക്ക് ആശംസകളുമായി താരങ്ങൾ 

സമകാലിക മലയാളം ഇപ്പോള്‍ വാട്ട്‌സ്ആപ്പിലും ലഭ്യമാണ്. ഏറ്റവും പുതിയ വാര്‍ത്തകള്‍ക്കായി ക്ലിക്ക് ചെയ്യൂ