hrithik roshan fitness
hrithik roshan fitnessMeta AI Image

ഇത് ഒരൊന്നൊന്നര 'ഇന്ത്യൻ മിഷ് മാഷ്'; ഹൃതിക്കിന്റെ പോസ്റ്റ്-വ‍ർക്ക്ഔട്ട് ഭക്ഷണം വൈറൽ

കാണുന്നവർക്ക് അൽപം വിചിത്രമമെന്ന് തോന്നാമെങ്കിലും ഇത് ഒരൊന്നൊന്നര 'ഇന്ത്യൻ മിഷ് മാഷ്' ആണെന്നാണ് ഹൃതിക്കിൻ്റെ അഭിപ്രായം.
Published on

ഫിറ്റ്നസിൻ്റെ കാര്യത്തിൽ ഒരു തരത്തിലുള്ള വിട്ടുവീഴ്ചയും ചെയ്യാത്ത താരമാണ് ഹൃതിക് റോഷൻ. 52-ാം വയസ്സിലും സിക്സ് പാക്ക് ബോഡി കാത്തു സൂക്ഷിക്കുന്ന ഹൃതിക്കിൻ്റെ ഡയറ്റിൽ ചെറിയൊരു രഹസ്യമുണ്ട്.

ഇൻസ്റ്റഗ്രാമിലൂടെ ഹൃതിക് പങ്കുവെച്ച ഇഷ്ടവിഭവമാണ് ഇപ്പോൾ സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ വൈറലാകുന്നത്. റൊട്ടി, വെണ്ടയ്ക്ക, ബീറ്റ്റൂട്ട്, വഴുതനങ്ങ, പയർ, ചുരയ്ക്ക എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം മുട്ടയുടെ വെള്ളയും പരിപ്പ് കറിക്കൊപ്പം കഴിക്കുന്നതാണ് തൻ്റെ ഇഷ്ടവിഭവമെന്ന് ഹൃതിക് പോസ്റ്റിൽ പറയുന്നു.

കാണുന്നവർക്ക് അൽപം വിചിത്രമമെന്ന് തോന്നാമെങ്കിലും ഇത് ഒരൊന്നൊന്നര 'ഇന്ത്യൻ മിഷ് മാഷ്' ആണെന്നാണ് ഹൃതിക്കിൻ്റെ അഭിപ്രായം. വർക്ക്ഔട്ടിന് ശേഷമാണ് ഇത് കഴിക്കുകയെന്നും വർക്ക്ഔട്ടിന് ശേഷം കഴിക്കുന്ന ഇത്രയും വിചിത്രമായ ഒന്ന് വേറെയുണ്ടാകില്ലെന്നും താരം തന്നെ തമാശരൂപേണ പറഞ്ഞു.

hrithik roshan fitness
സിക്സ് പാക്കിന് വേണ്ടിയല്ല വ്യായാമം, സസ്യാഹാരിയാകാന്‍ കാരണമുണ്ടെന്ന് ഷാഹിദ് കപൂർ

ഭക്ഷണത്തോടുള്ള തൻ്റെ ഇഷ്ടത്തെ കുറിച്ച് മുൻപും ഹൃതിക് റോഷൻ സംസാരിച്ചിട്ടുണ്ട്. സമോസയാണ് താരത്തിന് ഏറ്റവും ഇഷ്ടമുള്ള ഭക്ഷണം. താൻ ഡയറ്റ് കൺട്രോൾ ചെയ്യാത്ത സമയമാണെങ്കിൽ ഒരു ഇരുപ്പിന് ഇരുപത്തഞ്ചു സമോസകൾ വരെ അനായാസം കഴിക്കുമെന്ന് ഹൃതിക് തന്നെ സമ്മതിച്ചിട്ടുണ്ട്.

hrithik roshan fitness
ദിവസവും എത്ര മുട്ട വരെ കഴിക്കാം?

സമോസ കഴിഞ്ഞാൽ പിന്നെ ഹൃതിക് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത് മധുരപലഹാരങ്ങളാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് ജിലേബിയും ചോക്ലേറ്റുകളും. ഒരു സിനിമയ്ക്ക് വേണ്ടിയുള്ള കഠിനമായ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ കഴിഞ്ഞാൽ തന്റെ ഇഷ്ടവിഭവങ്ങൾ വയറുനിറയെ കഴിച്ച് ആഘോഷിക്കുന്നത് ഹൃതിക്കിന്റെ ഒരു രീതിയാണ്.

Summary

Fitness secrete: Hrithik Roshan post workout diet

Subscribe to our Newsletter to stay connected with the world around you

Follow Samakalika Malayalam channel on WhatsApp

Download the Samakalika Malayalam App to follow the latest news updates 

X
logo
Samakalika Malayalam - The New Indian Express
www.samakalikamalayalam.com