നാരങ്ങ വെള്ളം

രാവിലെ എഴുന്നേറ്റാൽ ഉടൻ ഒരു ചായ; ശീലങ്ങൾ മാറ്റാം, വെറും വയറ്റിൽ കഴിക്കാൻ പാടില്ലാത്ത് നാല് കാര്യങ്ങൾ