Amith Shah about health

രണ്ട് മണിക്കൂര്‍ വ്യായാമം, ഉറക്കത്തിന്‍റെ ദൈര്‍ഘ്യം കൂട്ടി; പ്രമേഹത്തെ വരുതിയിലാക്കിയ ആരോഗ്യരഹസ്യം വെളിപ്പെടുത്തി അമിത് ഷാ