flax seeds in chapathi

ചപ്പാത്തി മാവിൽ ഫ്ലാക്സ് വിത്തുകൾ ചേർക്കുന്നത് മയത്തിന് വേണ്ടി മാത്രമല്ല, കോളസ്ട്രോളിനും ഹൃദയാരോ​ഗ്യത്തിനും ബെസ്റ്റ്