Lack of sleep

ഉറക്കക്കുറവ് തലച്ചോറിന്റെ പ്രവര്‍ത്തനത്തെ ബാധിക്കും,  അല്‍ഷിമേഴ്‌സ് സാധ്യത കൂട്ടും 
കുടവയർ വേണ്ടെങ്കിൽ നന്നായി ഉറങ്ങണം, വിസറൽ കൊഴുപ്പ് ഇല്ലാതിരിക്കാൻ എത്ര മണിക്കൂർ ഉറക്കം? 
നിങ്ങൾ സ്വാർത്ഥരാകും; ഉറക്കം ഒരു മണിക്കൂർ കുറഞ്ഞാൽ പെരുമാറ്റത്തിൽ കാണാമെന്ന് പഠനം 
അലാറം അടിക്കും, വാ​ണി​ങ്​ ലൈ​റ്റു​ക​ൾ തെ​ളി​യും; ഉറങ്ങുന്ന ഡ്രൈവർമാരെ ഉണർത്താൻ മോട്ടോർ വാഹന വകുപ്പ് 
ഉറക്കംവരുന്നില്ലേ? കാര്യം നിസ്സാരമല്ല, ഹൃദയം പണിമുടക്കും 
X
logo
Samakalika Malayalam - The New Indian Express
www.samakalikamalayalam.com