lotus leaf health benefits

നല്ല വട്ടത്തിലുള്ള താമര ഇല, ഭക്ഷണം കഴിക്കാന്‍ ഇനി പ്ലേറ്റ് വേണ്ട; ഗുണങ്ങളും ഒരുപാട്