signs of poor immunity

എപ്പോഴും ക്ഷീണം, അടിക്കടി അസുഖങ്ങൾ; രോഗപ്രതിരോധശേഷി കുറയുന്നതിന്റെ ലക്ഷണമാണ്, എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താം?