sleeping hours

ഉറക്കക്കുറവ് പരിഹരിക്കാന്‍ അധികം ഉറങ്ങാം, എന്താണ് സ്ലീപ് ബാങ്കിങ്

ഉറക്കക്കുറവ് പരിഹരിക്കാന്‍ അധികം ഉറങ്ങാം, എന്താണ് സ്ലീപ് ബാങ്കിങ്

സമകാലിക മലയാളം ഡെസ്ക്

05 Jun 2025

2 min read

ഉറക്കത്തിൽ വിട്ടുവീഴ്ച പാടില്ല; ദൈർഘ്യം പ്രായമനുസരിച്ച് മാറണം

ഉറക്കത്തിൽ വിട്ടുവീഴ്ച പാടില്ല; ദൈർഘ്യം പ്രായമനുസരിച്ച് മാറണം

സമകാലിക മലയാളം ഡെസ്ക്

27 Jul 2024

1 min read

രാത്രി ഉറങ്ങിയില്ലേ?, പകൽ ഉറങ്ങാം; ഒരു മണിക്കൂറിന്റെ ഉറക്കനഷ്ടം മറികടക്കാൻ നാല് ദിവസം വേണം

രാത്രി ഉറങ്ങിയില്ലേ?, പകൽ ഉറങ്ങാം; ഒരു മണിക്കൂറിന്റെ ഉറക്കനഷ്ടം മറികടക്കാൻ നാല് ദിവസം വേണം

സമകാലിക മലയാളം ഡെസ്ക്

26 May 2024

1 min read

X

Samakalika Malayalam - The New Indian Express

www.samakalikamalayalam.com