ഫോൺ ബെല്ലടിക്കുമ്പോൾ, അത് എടുക്കുന്നതിന് പകരം ആശങ്കപ്പെടുകയോ മരവിച്ചു നിൽക്കുകയോ ചെയ്യാറുണ്ടോ? ഇത് അത്ര അപൂർവമായ അവസ്ഥയല്ലെന്നാണ് ​വിദ​ഗ്ധർ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നത്. പുതിയ തലമുറയിലെ ചെറുപ്പക്കാർ ഫോൺ കോളുകളെക്കാൾ സന്ദേശമയക്കുന്നതാണ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്. ടെലിഫോബിയ എന്നാണ് ഫോൺ കോളുകളെ പേടിക്കുന്ന അവസ്ഥയെ വിശേഷിപ്പിക്കുന്നത്.

ടെലിഫോബിയ ഉള്ളവർക്ക് ഫോൺ കോളുകൾ സ്വീകരിക്കാൻ വളരെ വിഷമിപ്പിക്കുന്ന ഘടകമാണ്. അജ്ഞാത നമ്പറിൽ നിന്ന് ഫോൺ കോളുകൾ വരുമ്പോൾ ശരീരം വിയർക്കുന്നതിനോ ഹൃദയമിടിപ്പ് വർധിക്കുന്നതിനോ കാരണമാകും. മില്ലേനിയം, ജെൻ സി തലമുറയിൽപ്പെട്ട ആളുകൾക്കിടയിൽ ഫോൺ വിളിക്കാനോ എടുക്കാനോ ഉള്ള ഈ ഭയവും വിമുഖതയും വ്യാപകമാണ്.

ഇവർ ടെക്‌സ്റ്റ് സന്ദേശങ്ങളാണ് സുരക്ഷിതമായ ആശയവിനിമയ രീതിയായി കണക്കാക്കുന്നത്. കാരണം, പലരും അവരുടെ വികാരങ്ങൾ മറയ്ക്കാനും പ്രതികരിക്കുന്നത് നിയന്ത്രിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ടെക്‌സ്‌റ്റ് സന്ദേശങ്ങൾ ഒരുതരം വൈകാരിക അവ്യക്തത നൽകുന്നതാണ്. ഇത് ശബ്ദത്തിലൂടെയും ഉടനടി പ്രതികരണത്തിലൂടെയും സ്വയം വെളിപ്പെടുത്തുന്നതിനു പകരം ഡിജിറ്റൽ വാക്കുകൾ കൊണ്ട് ഉത്കണ്ഠയോ ദുരിതമോ മറയ്ക്കാൻ പ്രാപ്തരാക്കുന്നു.

കോളർ ഐഡി ആപ്പുകൾ ആളുകളെ കോളുകൾ മുൻകൂട്ടി സ്ക്രീൻ ചെയ്യാൻ സഹായിക്കും, ഇത് പരിചിതമല്ലാത്ത കോൺടാക്റ്റുകളെ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇക്കാലത്ത്, യുവാക്കളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതം ഫോണുകളെയും ഡിജിറ്റൽ പ്ലാറ്റ്‌ഫോമുകളെയും ചുറ്റിപ്പറ്റിയാണ്. സ്ഥിരമായ കണക്റ്റിവിറ്റിയും മുഖാമുഖ സമ്പർക്കം കുറയുന്നതും ടെലിഫോബിയ വികസിക്കാൻ കാരണമാകുന്നുണ്ട്.

എന്താണ് ടെലിഫോബിയ

ടെലിഫോബിയ എന്നത് വിശാലമായ ഡിജിറ്റൽ ഉത്കണ്ഠകളുടെ ഒരു ഭാഗം മാത്രമാണ്. ഇത് സാമൂഹിക ഒറ്റപ്പെടൽ, വിട്ടുമാറാത്ത ഉത്കണ്ഠ, യഥാർത്ഥ ലോകത്തിലെ ആശയവിനിമയത്തിനുള്ള ആത്മവിശ്വാസം കുറയൽ എന്നിവയ്ക്കുള്ള അപകടസാധ്യതകളെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

ടെലിഫോബിയക്ക് പിന്നിലെ മറ്റ് കാരണങ്ങൾ

• ഫോൺ അല്ലെങ്കിൽ ഡിജിറ്റൽ മുൻകാല നെഗറ്റീവ് അനുഭവങ്ങൾ ടെലിഫോബിയ വികസിപ്പിച്ചേക്കാം.

• ഒഴിവാക്കൽ സ്വഭാവം അല്ലെങ്കിൽ അന്തർമുഖ വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ ഭാ​ഗമായും ടെലിഫോബിയ വികസിച്ചേക്കാം.

• സാമൂഹിക ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം പോലുള്ള അവസ്ഥ ടെലിഫോബിയയ്ക്ക് കാരണമാകാം.