Health

ഗര്‍ഭിണികള്‍ക്ക് ഏറ്റവും മികച്ചത് മെഡിറ്ററേനിയന്‍ ഡയറ്റ്, കാരണമിതാണ് 

2,700ഓളം ഗര്‍ഭിണികളായ സ്ത്രീകളില്‍ നടത്തിയ പഠനത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിലാണ് വിവരങ്ങള്‍ പുറത്തുവിട്ടിട്ടുള്ളത്

സമകാലിക മലയാളം ഡെസ്ക്

ര്‍ഭിണികളായ സ്ത്രീകള്‍ മെഡിറ്ററേനിയന്‍ ഡയറ്റ് ശീലമാക്കുന്നതാണ് ഉത്തമമെന്ന് പഠനം. കുട്ടികളുടെ വളര്‍ച്ചാ രീതി കൂടുതല്‍ മെച്ചപ്പെടുത്താന്‍ അമ്മമാര്‍ പ്രസവകാലഘട്ടത്തില്‍ മെഡിറ്ററേനിയന്‍ ഭക്ഷണം ശീലമാക്കുന്നത് സഹായിക്കുമെന്നാണ് പഠനത്തിലെ കണ്ടെത്തല്‍. പഴങ്ങളും പച്ചകറികളും ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുള്ള മെഡിറ്ററേനിയന്‍ ഭക്ഷണരീതിയില്‍ ഒലിവ് എണ്ണയും നട്ട്‌സുമെല്ലാം അധികമായി ചേര്‍ന്നിട്ടുള്ളതാണ്. 

ജേര്‍ണല്‍ ഓഫ് പീഡിയാട്രിക്‌സിലാണ് പഠനം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചിട്ടുള്ളത്. 2,700ഓളം ഗര്‍ഭിണികളായ സ്ത്രീകളില്‍ നടത്തിയ പഠനത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിലാണ് വിവരങ്ങള്‍ പുറത്തുവിട്ടിട്ടുള്ളത്. സ്ത്രീകളുടെ വിവരങ്ങള്‍ ശേഖരിച്ചതിനൊപ്പം അവരുടെ കുട്ടികളുടെ ഉയരം ഭാരം തുടങ്ങിയ വിവരങ്ങളും ശേഖരിച്ചിരുന്നു. കുട്ടികള്‍ ജനിച്ചപ്പോള്‍ മുതല്‍ നാല് വയസ്സ് പ്രായമാകുന്നതുവരെയുള്ള വിവരങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിലാണ് ഇത്തരത്തിലൊരു കണ്ടെത്തലിലേക്ക് എത്തിയത്. പ്രസവകാലത്ത് ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണരീതി ശീലമാക്കുന്നത് കുട്ടികളുടെ വളര്‍ച്ചയെ ബാധിക്കുമെന്ന വിലയിരുത്തലിലേക്ക് തന്നെയാണ് ഗവേഷകര്‍ എത്തിയത്. 

Subscribe to our Newsletter to stay connected with the world around you

Follow Samakalika Malayalam channel on WhatsApp

Download the Samakalika Malayalam App to follow the latest news updates 

ദിലീപ്- കാവ്യ രഹസ്യബന്ധം അറിഞ്ഞ് മഞ്ജു പൊട്ടിക്കരഞ്ഞു; ബന്ധം തുടരില്ലെന്ന് കാവ്യ ഉറപ്പു നല്‍കി

'30 കോടി നീ വെള്ളം ചേര്‍ത്തതല്ലേടാ'; പോസ്റ്റിന് താഴെ മുഴുവന്‍ തെറി, ലാലേട്ടനോട് പോസ്റ്റ് ഇടേണ്ടെന്ന് പറഞ്ഞു: തരുണ്‍ മൂര്‍ത്തി

ശ്വാസകോശ അർബുദം നേരത്തേ കണ്ടെത്താം, എഐ സഹായത്തോടെ രക്തപരിശോധന

വിമാനത്തിന്റെ ടയര്‍ പൊട്ടാന്‍ കാരണം ജിദ്ദയിലെ റണ്‍വേയില്‍ നിന്നുള്ള വസ്തു?, അന്വേഷണം

കിഫ്ബി മസാലബോണ്ട് കേസില്‍ ഇഡിക്ക് തിരിച്ചടി; മുഖ്യമന്ത്രിക്ക് എതിരായ നോട്ടീസിന് ഹൈക്കോടതി സ്‌റ്റേ

SCROLL FOR NEXT