Entertainment

വെല്ലുവിളിയായിരുന്നു, പക്ഷെ ഈ ഡയറ്റ് എന്റെ ജീവിതം മാറ്റിമറിച്ചു; തുറന്നെഴുതി നടി മലൈക  

വീ​ഗൻ ഭക്ഷണരീതിയെക്കുറിച്ചും അത് സമ്മാനിക്കുന്ന മാറ്റങ്ങളെക്കുറിച്ചും തുറന്നെഴുതിയിരിക്കുകയാണ് താരമിപ്പോൾ

Author : സമകാലിക മലയാളം ഡെസ്ക്

വിരാട് കോലി, സോനം കപൂർ, ശിൽപ ഷെട്ടി മുതൽ മലയാളികളുടെ സ്വന്തം പാർവതി തിരുവോത്ത് വരെ വീഗൻ ഡയറ്റ് പിന്തുടരുന്നവരാണ്. ബോളിവുഡ് താരം മലൈക അറോറയും വീ​ഗൻ ഭക്ഷണരീതിയാണ് ശീലമാക്കിയിരിക്കുന്നത്. താൻ പിന്തുടരുന്ന വീ​ഗൻ ഭക്ഷണരീതിയെക്കുറിച്ചും അത് സമ്മാനിക്കുന്ന മാറ്റങ്ങളെക്കുറിച്ചും തുറന്നെഴുതിയിരിക്കുകയാണ് താരമിപ്പോൾ. 

വീ​ഗൻ ‍ഡയറ്റിലേക്ക് കടന്നതിനാൽ തന്നെ താൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന ആഹാരങ്ങൾ വളരെ പ്രത്യേകതരത്തിലുള്ളവ ആകണമെന്നുണ്ട് എന്ന് പറഞ്ഞാണ് തനിക്ക് മുന്നിലിരിക്കുന്ന ആഹാരത്തെക്കുറിച്ച് മലൈക സംസാരിച്ചുതുടങ്ങിയത്. വീഗൻ സുച്ചിനി ന്യൂഡിൽസിന്റെ പ്രത്യേകതയും അതുണ്ടാക്കുന്ന വിധവുമാണ് മലൈക ആരാധകരുമായി പങ്കുവച്ചിരിക്കുന്നത്. 

46 കാരിയായ മലൈക ഏതാനും മാസങ്ങൾക്കു മുൻപാണ് പൂർണമായും വീഗൻ ആയത്. നോൺ വെജിറ്റേറിയൻ വിഭവങ്ങൾ ശീലമാക്കിയ ഒരാളെന്ന നിലയിൽ ഇത്തരത്തിലുള്ള ഒരു മാറ്റം എളുപ്പമായിരുന്നില്ലെന്നും അതൊരു വെല്ലുവിളി തന്നെയായിരുന്നു എന്നുമാണ് മലൈക പറയുന്നത്.  ഇതാദ്യമായല്ല തന്റെ ഭക്ഷണരീതിയെക്കുറിച്ച് മലൈക തുറന്നുപറയുന്നത്. വീഗന്‍ ഡൈയറ്റ് പിന്തുടരാന്‍ തുടങ്ങിയതോടെ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ച് ആരാധകരുമായി പങ്കുവയ്ക്കുന്ന രീതി മലൈക മുന്‍പും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്.

Subscribe to our Newsletter to stay connected with the world around you

Follow Samakalika Malayalam channel on WhatsApp

Download the Samakalika Malayalam App to follow the latest news updates 

എസ്‌ഐടി ചോദ്യം ചെയ്തതുകൊണ്ട് ഒരാളെ മാറ്റി നിര്‍ത്താനാകുമോ?, സ്ഥലംമാറ്റ ഉത്തരവ് പുനഃപരിശോധിക്കും, 20 എണ്ണത്തില്‍ ഭേദഗതി: കെ ജയകുമാര്‍

'2022ലെ ഫൈനൽ തോൽവി വലിയ മുറിവ്, എന്റെ ഉറക്കം പോലും നഷ്ടപ്പെടുത്തി'

'എന്റെ ഭാ​ഗം ഒഴിവാക്കുകയാണെന്ന് ബാലാജി പറഞ്ഞു'; 'കറുപ്പി'ലെ തന്റെ റോൾ കട്ട് ചെയ്തതിനെക്കുറിച്ച് ആര്യ

കര്‍ഷകര്‍ക്ക് ആശ്വാസവുമായി വിജയ്; സഹകരണ ബാങ്കുകളിലെ വായ്പ എഴുതിത്തള്ളി

'ചിക്കൻ കഴുകി ഉപയോഗിക്കുന്നത് ആരോ​ഗ്യത്തിന് സുരക്ഷിതമല്ല', ഫുഡ് സേഫ്റ്റ് ഓഫീസറുടെ വിഡിയോ വൈറൽ

SCROLL FOR NEXT