തിരുവനന്തപുരം: ആഗോളതലത്തിൽ പന്ത്രണ്ടാമത് അന്താരാഷ്ട്ര യോഗാ ദിനം വിപുലമായി ആചരിക്കുന്നതിന്റെ ഭാഗമായി കേരളത്തിലുടനീളം വിപുലമായ യോഗ സെഷനുകളും ബോധവത്കരണ പരിപാടികളും സംഘടിപ്പിച്ചു. സംസ്ഥാനത്തെ മന്ത്രിമാരും കേന്ദ്രമന്ത്രിമാരും ഉൾപ്പെടെ പ്രമുഖ രാഷ്ട്രീയ നേതാക്കൾ വിവിധ കേന്ദ്രങ്ങളിൽ നേരിട്ട് യോഗാസനങ്ങൾ ചെയ്ത് ജനങ്ങൾക്ക് യോഗാ ദിനാശംസകൾ നേരുകയും ശാരീരിക-മാനസിക ആരോഗ്യത്തിന് യോഗ എത്രത്തോളം അനിവാര്യമാണെന്ന് ഓർമ്മിപ്പിക്കുകയും ചെയ്തു.

കുട്ടികൾ യൂട്യൂബിന് മുന്നിലല്ല, കളിസ്ഥലങ്ങളിലാണ് ഉണ്ടാകേണ്ടത്: കെ. മുരളീധരൻ

ദേശീയ ആയുഷ് മിഷന്റെ നേതൃത്വത്തിൽ തിരുവനന്തപുരം ജിമ്മി ജോർജ്ജ് ഇൻഡോർ സ്റ്റേഡിയത്തിൽ സംഘടിപ്പിച്ച സംസ്ഥാനതല യോഗാ ദിനാചരണം ആരോഗ്യ മന്ത്രി കെ. മുരളീധരൻ ഉദ്ഘാടനം ചെയ്തു. യോഗയ്ക്ക് ജാതിയോ മതത്തോ നിറത്തോടുള്ള വിവേചനങ്ങളോ ഇല്ലെന്നും ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആർക്കും ഇത് ശീലമാക്കാമെന്നും മന്ത്രി പറഞ്ഞു.

"മൊബൈൽ ഫോണുകളുടെയും സോഷ്യൽ മീഡിയയുടെയും അമിത ഉപയോഗവും ശാരീരിക അധ്വാനമില്ലായ്മയും ആധുനിക സമൂഹത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ കടുത്ത രീതിയിൽ ബാധിക്കുന്നുണ്ട്. ഇന്നത്തെ കുട്ടികൾ പുറത്തുപോയി കളിക്കുന്നതിന് പകരം യൂട്യൂബ് ചാനലുകൾക്കും കാർട്ടൂണുകൾക്കും മുന്നിലാണ് സമയം ചെലവഴിക്കുന്നത്. ചെറിയ പ്രായം മുതൽ തന്നെ അവരിൽ വ്യായാമ ശീലം വളർത്തിയെടുക്കണം. വർഷത്തിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ യോഗ ചെയ്താൽ പോര, എല്ലാ ദിവസവും കുറഞ്ഞത് അര മണിക്കൂറെങ്കിലും ഇതിനായി മാറ്റിവെക്കണം," മന്ത്രി മുരളീധരൻ ഓർമ്മിപ്പിച്ചു. ഓഫീസുകളിൽ ദീർഘനേരം ഇരുന്നു ജോലി ചെയ്യുന്നവർക്കായുള്ള 'ചെയർ യോഗ' വിഡിയോയും മന്ത്രി ചടങ്ങിൽ പ്രകാശനം ചെയ്തു.

ദേഷ്യം പൂർണ്ണമായി നിയന്ത്രിക്കാൻ പഠിപ്പിച്ചത് യോഗ: രമേശ് ചെന്നിത്തല

ആലപ്പുഴയിൽ നടന്ന യോഗാ ദിന പരിപാടിയിൽ ആഭ്യന്തര മന്ത്രി രമേശ് ചെന്നിത്തല പങ്കെടുത്തു. വർഷങ്ങളായുള്ള സ്ഥിരമായ യോഗാഭ്യാസം തന്റെ ജീവിതരീതിയെയും ചിന്തകളെയും വലിയ രീതിയിൽ മാറ്റിമറിച്ചതായി അദ്ദേഹം സാക്ഷ്യപ്പെടുത്തി.

"എത്ര വലിയ പ്രകോപനമുണ്ടായാലും ശാന്തനായിരിക്കാനും കോപത്തെ പൂർണ്ണമായി നിയന്ത്രിക്കാനും എന്നെ പഠിപ്പിച്ചത് യോഗയാണ്. ശരീരത്തെയും മനസ്സിനെയും ഒരുപോലെ സമന്വയിപ്പിക്കുന്ന ആത്മശിക്ഷണത്തിന്റെ രൂപമാണിത്," മന്ത്രി ചെന്നിത്തല പറഞ്ഞു. 'വജ്രാസന', 'പത്മാസന' എന്നിവയാണ് തന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട യോഗാസന മുറകളെന്നും ഇന്ത്യ ലോകത്തിന് നൽകിയ ഏറ്റവും വലിയ ജീവനകലയാണ് യോഗയെന്നും അദ്ദേഹം കൂട്ടിച്ചേർത്തു.

ഇന്ത്യയുടെ അമൂല്യ പൈതൃകം: കേന്ദ്രമന്ത്രി സുരേഷ് ഗോപിയും ബിജെപി നേതാക്കളും

യോഗ എന്നത് വെറും ശാരീരിക വ്യായാമം മാത്രമല്ല, മറിച്ച് നമ്മൾ എത്രത്തോളം സമാധാനത്തോടെ ജീവിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ളതാണെന്ന് കേന്ദ്രമന്ത്രി സുരേഷ് ഗോപി തന്റെ സന്ദേശത്തിൽ വ്യക്തമാക്കി. ശ്വാസക്രമീകരണത്തിലൂടെ ശാരീരിക ഊർജ്ജം വീണ്ടെടുക്കാനും മനോബലം കൂട്ടാനും മുൻഗാമികൾ കാണിച്ചുതന്ന മനോഹരമായ പാതയാണിതെന്നും ഏത് പ്രായത്തിലും യോഗ ശീലമാക്കാമെന്നും അദ്ദേഹം ഓർമ്മിപ്പിച്ചു.

യോഗയെ ആഗോളതലത്തിൽ എത്തിക്കുന്നതിൽ പ്രധാനമന്ത്രി നരേന്ദ്ര മോദിയുടെ കാഴ്ചപ്പാടും നേതൃത്വവും വലിയ പങ്ക് വഹിച്ചതായി ബിജെപി സംസ്ഥാന പ്രസിഡന്റ് രാജീവ് ചന്ദ്രശേഖർ തന്റെ ഫേസ്ബുക്ക് പോസ്റ്റിൽ കുറിച്ചു. കഴക്കൂട്ടത്ത് നടന്ന യോഗാ സെഷനിൽ ബിജെപി എംഎൽഎ വി. മുരളീധരനും, മറ്റൊരു ചടങ്ങിൽ ബിജെപി നേതാവ് എം.ടി രമേശും പങ്കെടുത്തു. ആരോഗ്യവാനായ ഒരു വ്യക്തിയാണ് രാജ്യത്തിന്റെ യഥാർത്ഥ അടിത്തറയെന്നും യോഗയെ ജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമാക്കണമെന്നും നേതാക്കൾ ആഹ്വാനം ചെയ്തു. രാജ്ഭവനിൽ നടന്ന വിപുലമായ യോഗാ സെഷൻ ഗവർണറുടെ സെക്രട്ടറി ഡോ. വാസുകി ഉദ്ഘാടനം ചെയ്തു.