പൊണ്ണത്തടി

പാട്ടിനൊത്ത് ഡാന്‍സ് ചെയ്യാം; പൊണ്ണത്തടി മാറും മാനസികാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടും, പഠനം
കാറും സ്‌കൂട്ടറും വേണ്ട, നടന്ന് പോകാവുന്ന ദൂരം തെരഞ്ഞെടുക്കാം; സ്ത്രീകളില്‍ പൊണ്ണത്തടി കുറയാന്‍ കാരണം! 
അമിതവണ്ണം കുട്ടികളുടെ ആത്മവിശ്വാസം കുറയ്ക്കും, വൈകാരികമായി തളര്‍ത്തും; മാതാപിതാക്കള്‍ ചെയ്യേണ്ടത് 
പ്രോട്ടീന്‍ കിട്ടാന്‍ വേണ്ടി കൂടുതല്‍ ഭക്ഷണം കഴിക്കും, ഒടുക്കം പൊണ്ണത്തടി; കാരണമിത് 
പൊണ്ണത്തടി കൂടുതല്‍ സ്ത്രീകളില്‍, നാലില്‍ ഒരാള്‍ അമിതവണ്ണക്കാരി; ദക്ഷിണേന്ത്യയില്‍ കേരളം മൂന്നാമത് 
ദിവസവും വ്യായാമം ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ എന്തുപറ്റും? മടി വിചാരിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഇക്കാര്യങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കാം
Read More
X
logo
Samakalika Malayalam - The New Indian Express
www.samakalikamalayalam.com