മാനസികാരോഗ്യം

ദിവസത്തിൽ ഇനി കുറച്ചു നേരം സം​ഗീതത്തിന്; സന്തോഷം കൂടും, മാനസികാരോ​ഗ്യം മെച്ചപ്പെടും
ഇനി ചുറ്റാൻ സൈക്കിൾ എടുക്കാം; മാനസികാരോ​ഗ്യം മെച്ചപ്പെടുമെന്ന് പഠനം 
എടുത്താൽ പൊങ്ങാത്ത ന്യൂഇയർ റസല്യൂഷൻ; രണ്ടു ദിവസം കഴിഞ്ഞാൽ പാളും, പരീക്ഷിക്കാം എബിസിഡി ടെക്‌നിക് 
ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് വേണ്ടി മാത്രമല്ല, മാനസികാരോ​ഗ്യം മെച്ചപ്പെടാൻ ഇവ കൂടി ഡയറ്റിൽ ഉൾപ്പെടുത്താം
സന്തോഷവും സമാധാനവും വേണോ? മാനസികാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താന്‍ ഈ ഒന്‍പത് കാര്യങ്ങള്‍  
സങ്കടം പറയാം, ഇനി സര്‍ക്കാര്‍ കേള്‍ക്കും...; ഓര്‍ത്തുവയ്ക്കാം ഈ നമ്പറുകള്‍
Read More
X
logo
Samakalika Malayalam - The New Indian Express
www.samakalikamalayalam.com