best foods for digestion

ചുറ്റും മധുരവും പലഹാരങ്ങളും മാത്രം, എങ്ങനെ കഴിക്കാതിരിക്കും?; ദഹനം ശരിയാക്കാന്‍ ഇവ കൂട്ടുപിടിക്കാം