daily workouts

ഹൃദയത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ പുരുഷന്മാർ സ്ത്രീകളെക്കാൾ ഇരട്ടി വ്യായാമം ചെയ്യണം

ഹൃദയത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ പുരുഷന്മാർ സ്ത്രീകളെക്കാൾ ഇരട്ടി വ്യായാമം ചെയ്യണം

സമകാലിക മലയാളം ഡെസ്ക്

29 Oct 2025

2 min read

നിങ്ങൾ ഈ സമയങ്ങളിൽ വർക്കൗട്ട് ചെയ്യാറുണ്ടോ? എങ്കിൽ അപകടമാണ്

നിങ്ങൾ ഈ സമയങ്ങളിൽ വർക്കൗട്ട് ചെയ്യാറുണ്ടോ? എങ്കിൽ അപകടമാണ്

സമകാലിക മലയാളം ഡെസ്ക്

27 Oct 2025

2 min read

ഉയര്‍ന്ന രക്തസമ്മര്‍ദം കുറയ്ക്കാന്‍ കുറഞ്ഞത് അഞ്ച് മണിക്കൂര്‍ വ്യായാമം വേണം

ഉയര്‍ന്ന രക്തസമ്മര്‍ദം കുറയ്ക്കാന്‍ കുറഞ്ഞത് അഞ്ച് മണിക്കൂര്‍ വ്യായാമം വേണം

സമകാലിക മലയാളം ഡെസ്ക്

08 Jun 2025

2 min read

X

Samakalika Malayalam - The New Indian Express

www.samakalikamalayalam.com