foods to eat in Summer Season

എരിവും പുളിയും അധികമാകരുത്, വേനല്‍ക്കാലത്ത് ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളില്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതെന്തെല്ലാം?