health complications

രക്തസമ്മർദ്ദം ആണോ വില്ലൻ? മരുന്ന് മാത്രമല്ല ഭക്ഷണവും ശ്രദ്ധിക്കാം; ബീറ്റ്‌റൂട്ട് മുതൽ കാബേജ് വരെ, കഴിക്കേണ്ട 9 വിഭവങ്ങൾ ഇതാ