health diet

രാവിലെ വെറും 5 മിനിറ്റ്; മെറ്റബോളിസം കൂട്ടാൻ റൂട്ടീൻ
അമൃതം പൊടിയുടെ 20 ശതമാനം പഞ്ചസാര, മാർഗനിർദേശവുമായി വനിത-ശിശുവികസന വകുപ്പ്
കുടലിനെ തണുപ്പിക്കാൻ സാലഡും പഴങ്ങളും, ഒരുക്കാം സമ്മർ ഡയറ്റ്
ചിക്കന്‍ കഴിച്ചാല്‍ ഒരു ഗ്ലാസ് നാരങ്ങാവെള്ളം കുടിക്കണം, കോംബിനേഷനിലുമുണ്ട് കാര്യം
ശരീരഭാരം നിലനിര്‍ത്താന്‍ വര്‍ഷങ്ങളായി ദിവസവും ഓരേ ഭക്ഷണം, മടുപ്പ് ഉണ്ടായിട്ടില്ലെന്ന് സോഹ അലി ഖാൻ; മോണോ ഡയറ്റ്, ​ഗുണവും ദോഷവും
പഞ്ചസാര ഒഴിവാക്കാം, പകരം ആന്‍റിഓക്സിഡസ് അടങ്ങിയ ബെറിപ്പഴങ്ങള്‍; ആരോ​ഗ്യമുള്ള മുടിക്ക് ആരോ​ഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം
Read More
X
logo
Samakalika Malayalam - The New Indian Express
www.samakalikamalayalam.com