milk health benefits

പാല്‍ കുടിച്ചാല്‍ വയറ്റില്‍ ഗ്യാസും ദഹനക്കേടും, ഒഴിവാക്കാന്‍ ഇങ്ങനെ ചെയ്തു നോക്കൂ
പഞ്ചസാരയ്ക്ക് പകരം പാലിൽ ചേർക്കാം ഈ ചേരുവകൾ
പാലില്‍ കുതിര്‍ത്ത ഉണക്കമുന്തിരി കഴിച്ചിട്ടുണ്ടോ?ആരോഗ്യഗുണങ്ങള്‍ ഏറെ
കിസ്മിസ് ദൂധ്; വെള്ളത്തിലല്ല, ഇനി ഉണക്ക മുന്തിരി പാലില്‍ കുതിര്‍ത്ത് കഴിക്കാം
പാലും പഴവും.., ഈ കോംമ്പോ ആരോ​ഗ്യത്തിന് വർക്ക് ആകില്ല
25 കഴിഞ്ഞാൽ പാൽ നേർ‌പ്പിച്ചു കുടിക്കാം; ശരീരത്തിൽ കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞു കൂടുന്നത് ഒഴിവാക്കാം
Read More
X
logo
Samakalika Malayalam - The New Indian Express
www.samakalikamalayalam.com