panic attack prevention

മനസ്സിന് ഫസ്റ്റ് ഏയ്ഡ് എങ്ങനെ നല്‍കണം, പാനിക് അറ്റാക് വരുമ്പോള്‍ ചെയ്യേണ്ടതും ചെയ്യരുതാത്തതും

മനസ്സിന് ഫസ്റ്റ് ഏയ്ഡ് എങ്ങനെ നല്‍കണം, പാനിക് അറ്റാക് വരുമ്പോള്‍ ചെയ്യേണ്ടതും ചെയ്യരുതാത്തതും

സമകാലിക മലയാളം ഡെസ്ക്

17 Sep 2025

2 min read

നെഞ്ചിടിപ്പ് കൂടും, പെട്ടെന്ന് ശ്വാസം നിലയിക്കുന്ന പോലെ, വിയർത്തുകുളിക്കും; പാനിക് അറ്റാക്കിന് മുന്‍പ്

നെഞ്ചിടിപ്പ് കൂടും, പെട്ടെന്ന് ശ്വാസം നിലയിക്കുന്ന പോലെ, വിയർത്തുകുളിക്കും; പാനിക് അറ്റാക്കിന് മുന്‍പ്

സമകാലിക മലയാളം ഡെസ്ക്

23 Jan 2025

1 min read

പെട്ടെന്ന് പേടിയും സമ്മര്‍ദ്ദവും തോന്നും, എല്ലാം അവസാനിക്കുമെന്നപോലെ; പാനിക് അറ്റാക്ക് എങ്ങനെ തടയാം

പെട്ടെന്ന് പേടിയും സമ്മര്‍ദ്ദവും തോന്നും, എല്ലാം അവസാനിക്കുമെന്നപോലെ; പാനിക് അറ്റാക്ക് എങ്ങനെ തടയാം

സമകാലിക മലയാളം ഡെസ്ക്

18 Sep 2023

1 min read

X

Samakalika Malayalam - The New Indian Express

www.samakalikamalayalam.com