ചില നിറങ്ങൾ ധരിക്കുമ്പോൾ കോൺഫിഡൻസ് കൂ‌ടും, എന്താണ് അതിന്റെ പിന്നിലെ ആ സൈക്കോളജി എന്ന് അറിയാമോ?

എന്തിനാണ് വസ്ത്രമെന്ന് ചോദിച്ചാൽ, അടിസ്ഥാനപരമായി നാണം മറയ്ക്കാനാണെന്നാണ് ഉത്തരം. അപ്പോൾ പിന്നെ പലതരം വസ്ത്രങ്ങളുടെ ആവശ്യകത എന്താണ്, എന്തിനാണ് പല നിറങ്ങളും ഡിസൈനും പാറ്റേണുമൊക്കെ!! നമ്മൾ ധരിക്കുന്ന വസ്ത്രങ്ങൾക്ക് നമ്മുടെ മാനസികാവസ്ഥയുമായി വളരെ അടുപ്പമുണ്ടെന്നാണ് മനഃശാസ്ത്രജ്ഞർ വിവരക്കുന്നത്. ഇഷ്ടമുള്ള വസ്ത്രം ധരിക്കുന്നതും ആസ്വദിക്കുന്നതും സംതൃപ്തിയും മാനസിക സന്തോഷവും നൽകും. ഈയൊരു ആശയത്തിലാണ് ഡോപ്പമിൻ ഡ്രസ്സിങ് എന്ന ട്രെൻഡിന് ജനപ്രീതി വർധിക്കുന്നത്.

എത്ര വലിയ കളക്ഷൻ കാണിച്ചാലും അവസാനം കറുത്ത നിറം മാത്രം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന ചിലരെ ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടില്ലേ. അതാണ് അതിന്റെ ഒരു സൈക്കോളജി. ചില നിറങ്ങളോട് നമുക്ക് മാനസിക അടുപ്പ് തോന്നുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. നിറങ്ങൾ മാത്രമല്ല, തുണിയുടെ ടെക്സ്ചറും സ്റ്റൈലുമൊക്കെ നമ്മുടെ മാനസികാവസ്ഥയെ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുമെന്ന് മനഃശാസ്ത്രജ്ഞർ ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നു.

നമ്മൾ ധരിക്കുന്ന വസ്ത്രം നമ്മുടെ വികാരങ്ങളെ വളരെയധികം സ്വാധീനിക്കുന്നു. അത് നമ്മുടെ ചിന്തകളെ മാറ്റിമറിക്കുകയും വിധി നിർണയിക്കുകയും ചെയ്യുമെന്ന് വിദ​ഗ്ധർ കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു. 'എൻക്ലോത്ത്ഡ് കൊ​ഗ്നീഷൻ' എന്നാണ് ഇതിനെ ​ഗവേഷകർ വിളിക്കുന്നത്. അതായത് നമ്മുടെ വസ്ത്രങ്ങൾക്ക് മാനസികാവസ്ഥയെയും പ്രകടന മികവിനെയും സ്വാധീനിക്കുന്ന പ്രതീകാത്മക അർഥമുണ്ടെന്ന് ​ഗവേഷകർ പറയുന്നു.

ഒരു ക്ലോത്ത് ഡയറി തയ്യാറാക്കുന്നതിനെ കുറിച്ച് ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ?

ചിലർക്ക് പച്ച നിറം ധരിക്കുമ്പോൾ കൂടുതൽ സമാധാനം ഉള്ളതായി തോന്നിപ്പിക്കാറുണ്ട്. അതുപോലെ നീല നിറവുള്ള വസ്ത്രം ധരിക്കുമ്പോൾ ചിലർക്ക് ആത്മവിശ്വാസം വർധിക്കും. ചിലർക്ക് ചില നിറങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ശക്തമായ ഓർമകൾ ഉണ്ടാകാം. നിറങ്ങൾ നമ്മുടെ മാനസികാവസ്ഥയെ സ്വാധീനിക്കുന്നതിനാലാണിത്.

ഒരാൾക്ക് ആത്മവിശ്വാസം നൽകുന്ന നിറം മറ്റൊരാളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കണമെന്നില്ല, അതുകൊണ്ട് ഡോപ്പമിൻ ഡ്രെസ്സിങ് പ്രവണത തികച്ചും വ്യക്തിപരമാണ്. ഡോപ്പമിൻ ഡ്രഡ്ഡിങ്ങിന് മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയെയും വസ്ത്രധാരണ രീതിയെയും കുറിച്ച് നിങ്ങൾ കൂടുതൽ സ്വയം ബോധവാന്മാരാകണം. ഒരു ക്ലോത്ത് ഡയറി ഇതിനായി സൂക്ഷിക്കാവുന്നതാണ്. അതിൽ നിങ്ങൾക്ക് ആത്മവിശ്വാസം വർധിപ്പിക്കുന്ന വസ്ത്രങ്ങൾ നോട്ട് ചെയ്യാം. ഏത് വസ്ത്രത്തിലാണ് നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളായി നിൽക്കാൽ സാധിക്കുന്നതെന്ന് ഇതിലൂടെ മനസിലാക്കാൻ സാധിക്കും.

സമ്മർദം കൂടിയ സാഹചര്യങ്ങളിൽ ആളുകൾ ഒരേ വസ്ത്രം ആവർത്തിച്ചു ധരിക്കുന്ന പ്രവണതയും കാണാറുണ്ടെന്ന് മനഃശാസ്ത്രത്തിൽ പറയുന്നു. ഡോപ്പമിൻ ഡ്രസ്സിങ് എന്നത് സ്വയം മനസിലാക്കലാണ്. സഹപ്രവർത്തകരോ സുഹൃത്തുക്കളോ എങ്ങനെ കാണുന്നുവെന്നതിൽ ശ്രദ്ധിക്കാതെ നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളെ കാണാൻ ഇഷ്ടപ്പെടന്ന രീതിയിലും ധരിക്കാൻ സുഖം തോന്നുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു വസ്ത്രം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് മാനസികാവസ്ഥയെ മെച്ചപ്പെടുത്തും.

മാത്രമല്ല, പുതിയ കാര്യങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കുന്നത് മാനസികാരോഗ്യത്തിന് ഗുണം ചെയ്യുമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നു. ഫാഷൻ റിസ്‌കുകൾ എടുക്കുന്നതിലും പുതിയ വസ്ത്രധാരണങ്ങള്‍ പരീക്ഷിക്കുന്നതിനും ഡോപ്പമിന്‍ ഡ്രെസ്സിങ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് പുതിയൊരു തലത്തിലുള്ള ആത്മവിശ്വാസം ഉണ്ടാവാനും സഹായിക്കും. ഡോപ്പമിന്‍ ഡ്രെസ്സിങ്ങില്‍ ഏറ്റവും പ്രധാനം നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായമാണെന്നും വിദഗ്ധര്‍ പറയുന്നു.