അത്താഴം 

അത്താഴം കഴിക്കുമ്പോള്‍ പാലിക്കേണ്ട 5 ശീലങ്ങള്‍
അത്താഴം മുടക്കിയാൽ വണ്ണം കുറയുമോ? അറിഞ്ഞിരിക്കാം ഇക്കാര്യങ്ങൾ
അത്താഴം കഴിക്കുമ്പോള്‍ വരുത്തുന്ന ചില തെറ്റുകള്‍ ശരീരഭാരം കൂട്ടും; ഈ കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കണം
അത്താഴം വൈകിട്ട് അഞ്ച് മണിക്കായാലോ? ഞെട്ടണ്ട! നല്ല ഉറക്കം, സന്തോഷം, ഗുണങ്ങളേറെ 
രാത്രി വൈകി വയറുനിറയെ ഭക്ഷണം? പ്രമേഹം മുതൽ ഹൃദ്രോഗവും പക്ഷാഘാതവും വരെ ക്ഷണിച്ചുവരുത്തും 
അത്താഴം വിളമ്പിയില്ല; ഭാര്യയെ ഭര്‍ത്താവ് കോടാലി കൊണ്ട് വെട്ടിക്കൊന്നു
Read More
X
logo
Samakalika Malayalam - The New Indian Express
www.samakalikamalayalam.com