best sleeping position

ഉറക്കം കുറയുന്നതു മാത്രമല്ല, കൂടുന്നതും പ്രശ്നമാണ്, ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത വർധിപ്പിക്കും

ഉറക്കം കുറയുന്നതു മാത്രമല്ല, കൂടുന്നതും പ്രശ്നമാണ്, ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത വർധിപ്പിക്കും

സമകാലിക മലയാളം ഡെസ്ക്

23 Nov 2025

1 min read

കുഞ്ഞിനെപ്പോലെയാണോ ഉറക്കം? നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിത്വം തിരിച്ചറിയാം

കുഞ്ഞിനെപ്പോലെയാണോ ഉറക്കം? നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിത്വം തിരിച്ചറിയാം

സമകാലിക മലയാളം ഡെസ്ക്

21 Aug 2025

2 min read

'ഉറക്കം വരാതെ കിടക്കരുത്'; പെട്ടെന്ന് ഉറങ്ങാൻ ചില ടിപ്സ്

'ഉറക്കം വരാതെ കിടക്കരുത്'; പെട്ടെന്ന് ഉറങ്ങാൻ ചില ടിപ്സ്

സമകാലിക മലയാളം ഡെസ്ക്

26 Jul 2025

1 min read

ഇടതുവശം ചെരിഞ്ഞ് ഉറങ്ങി ശീലിക്കാം, ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ പമ്പ കടക്കും

ഇടതുവശം ചെരിഞ്ഞ് ഉറങ്ങി ശീലിക്കാം, ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ പമ്പ കടക്കും

സമകാലിക മലയാളം ഡെസ്ക്

24 Apr 2025

2 min read

ബോള് പോലെ കിടന്നുറങ്ങുന്നതാണ് ഏറ്റവും ബെസ്റ്റ്; തെറ്റായ ഉറക്ക രീതി ഇത്

ബോള് പോലെ കിടന്നുറങ്ങുന്നതാണ് ഏറ്റവും ബെസ്റ്റ്; തെറ്റായ ഉറക്ക രീതി ഇത്

സമകാലിക മലയാളം ഡെസ്ക്

21 Sep 2022

1 min read

X

Samakalika Malayalam - The New Indian Express

www.samakalikamalayalam.com