chia seeds

ചിയ സീഡ് ഇങ്ങനെ കഴിച്ചാൽ എളുപ്പത്തിൽ ശരീര ഭാരം കുറയ്ക്കാം
ചിയ വിത്തുകൾ സൂപ്പർഫു‍ഡ് തന്നെ, പക്ഷെ എല്ലാവർക്കുമല്ല!
പരമാവധി ​ഗുണങ്ങൾ ലഭിക്കാൻ, ചിയ വിത്തുകൾ വെള്ളത്തിൽ കുതിർത്തിട്ടു കാര്യമില്ല
ചിയ വിത്തുകളോ ഫ്ലാക്സ് വിത്തുകളോ; ഹൃദയാരോ​ഗ്യത്തിന് മികച്ചത് ഏത്?
മലബന്ധം, വയറുവീര്‍ക്കല്‍; കുടലിന്റെ ആരോ​ഗ്യത്തിന് മൂന്ന് തരം വിത്തുകള്‍
ചിയ വിത്തുകൾ ഇക്കൂട്ടർ കഴിക്കാൻ പാടില്ല, പണികിട്ടും
Read More
X
logo
Samakalika Malayalam - The New Indian Express
www.samakalikamalayalam.com