diet for better sleep

ഉറക്കം കിട്ടാൻ അൽപം ചായ ആയാലോ?

ഉറക്കം കിട്ടാൻ അൽപം ചായ ആയാലോ?

സമകാലിക മലയാളം ഡെസ്ക്

22 Nov 2025

1 min read

ഉറക്കം നാല് മണിക്കൂർ മാത്രം, ശരീരത്തിൽ എന്തൊക്കെ മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കും?

ഉറക്കം നാല് മണിക്കൂർ മാത്രം, ശരീരത്തിൽ എന്തൊക്കെ മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കും?

സമകാലിക മലയാളം ഡെസ്ക്

04 Nov 2025

1 min read

ഉറക്കമില്ലാത്തവരാണോ? നിങ്ങള്‍ക്കായി പ്രത്യേകം ഡയറ്റ് വികസിപ്പിച്ച് ഗവേഷകർ

ഉറക്കമില്ലാത്തവരാണോ? നിങ്ങള്‍ക്കായി പ്രത്യേകം ഡയറ്റ് വികസിപ്പിച്ച് ഗവേഷകർ

സമകാലിക മലയാളം ഡെസ്ക്

26 Oct 2025

1 min read

X

Samakalika Malayalam - The New Indian Express

www.samakalikamalayalam.com