GYM EXERCISE

ജിമ്മില്‍ പോയി തുടങ്ങിയോ? പരിശീലകനോട് ചോദിക്കേണ്ട 5 ചോദ്യങ്ങൾ
ഹൃദയാഘാതവും ഹൃദയസ്തംഭനവും ഒന്നാണോ? വർക്ക്ഔട്ട് ചെയ്യുമ്പോൾ ടാർ​ഗെറ്റഡ് ഹാർട്ട് റേറ്റ് നോക്കണം
വ്യായാമം നിർബന്ധം, പക്ഷെ രാത്രി വൈകിയുള്ള വർക്ക്‌ഔട്ട് ​നിങ്ങളെ രോ​ഗിയാക്കാം
ആദ്യത്തെ ആവേശം പിന്നീടുണ്ടാവില്ല; വണ്ണം കുറയ്‌ക്കുമ്പോൾ ഈ തെറ്റുകൾ ഇനി ചെയ്യ‌രുത്
പണം മുടക്കി പണി വാങ്ങരുത്; 'ജിമ്മ'നാകാന്‍ കഴിക്കുന്ന പ്രോട്ടീൻ പൗഡർ തലച്ചോര്‍ മുതല്‍ കിഡ്നി വരെ കാർന്നുതിന്നും
'ജിം എക്സസൈസ് മടുത്തു, ഡയറ്റെന്ന് കേൾക്കുന്നതുതന്നെ ഭയം'; ഇനിയെല്ലാം മനസു പറയുന്നതുപോലെയെന്ന് രംഭ
Read More
X
logo
Samakalika Malayalam - The New Indian Express
www.samakalikamalayalam.com