Healthy Breakfast

രാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ കഴിക്കാൻ പാടില്ലാത്ത 5 'ഹെൽത്തി' ഭക്ഷണങ്ങൾ

രാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ കഴിക്കാൻ പാടില്ലാത്ത 5 'ഹെൽത്തി' ഭക്ഷണങ്ങൾ

സമകാലിക മലയാളം ഡെസ്ക്

24 Jan 2026

1 min read

പ്രമേഹ രോഗിയാണോ? ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റിൽ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ടവ എന്തൊക്കെ

പ്രമേഹ രോഗിയാണോ? ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റിൽ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ടവ എന്തൊക്കെ

സമകാലിക മലയാളം ഡെസ്ക്

21 Jan 2026

1 min read

കുളി കഴിഞ്ഞ് ഉടനെ ഭക്ഷണം കഴിക്കാമോ?

കുളി കഴിഞ്ഞ് ഉടനെ ഭക്ഷണം കഴിക്കാമോ?

സമകാലിക മലയാളം ഡെസ്ക്

14 Dec 2025

1 min read

ദിവസവും രാവിലെ ബ്രെഡ് ഓംലെറ്റ്, ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണോ?

ദിവസവും രാവിലെ ബ്രെഡ് ഓംലെറ്റ്, ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണോ?

സമകാലിക മലയാളം ഡെസ്ക്

06 Dec 2025

1 min read

ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ് ലിസ്റ്റിൽ നിന്ന് ഇത് ഇപ്പോഴേ ഒഴിവാക്കിക്കോളൂ

ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ് ലിസ്റ്റിൽ നിന്ന് ഇത് ഇപ്പോഴേ ഒഴിവാക്കിക്കോളൂ

അഞ്ജു സി വിനോദ്‌

12 Jun 2025

2 min read

തടി കുറയ്ക്കാന്‍ ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റിൽ വരുത്തേണ്ട മാറ്റങ്ങൾ

തടി കുറയ്ക്കാന്‍ ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റിൽ വരുത്തേണ്ട മാറ്റങ്ങൾ

അഞ്ജു സി വിനോദ്‌

25 May 2025

2 min read

Read More

Samakalika Malayalam - The New Indian Express

www.samakalikamalayalam.com