protien rich diet

മുട്ടയെക്കാൾ പ്രോട്ടീൻ തരും! ഈ പച്ചക്കറികൾ ദിവസവും കഴിക്കണം

മുട്ടയെക്കാൾ പ്രോട്ടീൻ തരും! ഈ പച്ചക്കറികൾ ദിവസവും കഴിക്കണം

സമകാലിക മലയാളം ഡെസ്ക്

19 Mar 2025

2 min read

പ്രോട്ടീന്‍ കഴിക്കാന്‍ സമയമുണ്ട്, അളവിലും ശ്രദ്ധിക്കണം, കൂടിയാല്‍ പ്രശ്നമാണ്

പ്രോട്ടീന്‍ കഴിക്കാന്‍ സമയമുണ്ട്, അളവിലും ശ്രദ്ധിക്കണം, കൂടിയാല്‍ പ്രശ്നമാണ്

സമകാലിക മലയാളം ഡെസ്ക്

12 Mar 2025

2 min read

ഡയറ്റിനോട് മല്ലിടാതെ തടി കുറയ്ക്കാം, ചില ടിപ്സ്

ഡയറ്റിനോട് മല്ലിടാതെ തടി കുറയ്ക്കാം, ചില ടിപ്സ്

സമകാലിക മലയാളം ഡെസ്ക്

21 Jan 2025

2 min read

Read More

Samakalika Malayalam - The New Indian Express

www.samakalikamalayalam.com