reduce belly fat

കുടവയറ് മറയ്ക്കാൻ 'എയർ പിടിക്കം', പതിവായാൽ ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരം

കുടവയറ് മറയ്ക്കാൻ 'എയർ പിടിക്കം', പതിവായാൽ ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരം

സമകാലിക മലയാളം ഡെസ്ക്

05 Oct 2025

1 min read

വീട്ടിൽ ഉലുവ ഉണ്ടോ? കുടവയർ കുറയ്ക്കാം ഈസി ആയി

വീട്ടിൽ ഉലുവ ഉണ്ടോ? കുടവയർ കുറയ്ക്കാം ഈസി ആയി

സമകാലിക മലയാളം ഡെസ്ക്

24 Sep 2025

1 min read

വ്യായാമം ചെയ്‌തിട്ടോ ഭക്ഷണം നിയന്ത്രിച്ചിട്ടോ കാര്യമില്ല; മാനസിക സമ്മർദ്ദം കൂടിയാൽ വയറും ചാടും

വ്യായാമം ചെയ്‌തിട്ടോ ഭക്ഷണം നിയന്ത്രിച്ചിട്ടോ കാര്യമില്ല; മാനസിക സമ്മർദ്ദം കൂടിയാൽ വയറും ചാടും

സമകാലിക മലയാളം ഡെസ്ക്

15 Jun 2024

1 min read

അടിവയറ്റിലെ കൊഴുപ്പ് ഒഴിവാക്കാന്‍; 5 സൂപ്പര്‍ ഫുഡ്

അടിവയറ്റിലെ കൊഴുപ്പ് ഒഴിവാക്കാന്‍; 5 സൂപ്പര്‍ ഫുഡ്

സമകാലിക മലയാളം ഡെസ്ക്

02 Jun 2024

2 min read

കുടവയര്‍ കുറയുന്നില്ലേ? ദിവസവും ചെയ്യുന്ന ഈ മൂന്ന് തെറ്റുകള്‍ ആവര്‍ത്തിക്കാതിരിക്കൂ

കുടവയര്‍ കുറയുന്നില്ലേ? ദിവസവും ചെയ്യുന്ന ഈ മൂന്ന് തെറ്റുകള്‍ ആവര്‍ത്തിക്കാതിരിക്കൂ

സമകാലിക മലയാളം ഡെസ്ക്

02 Jun 2024

1 min read

X

Samakalika Malayalam - The New Indian Express

www.samakalikamalayalam.com