sleep and health

കിടക്കുന്നതിന് മുന്‍പ് പഴം കഴിക്കുന്നത് ഉറക്കം കിട്ടാന്‍ നല്ലതാണോ?

ആരോഗ്യം

കിടക്കുന്നതിന് മുന്‍പ് പഴം കഴിക്കുന്നത് ഉറക്കം കിട്ടാന്‍ നല്ലതാണോ?

സമകാലിക മലയാളം ഡെസ്ക്

29 Aug 2024

1 min read

ഉറക്കം മാത്രമല്ല; വിശ്രമം ഏഴു വിധം, മാനസികം മുതൽ ആത്മീയം വരെ

ആരോഗ്യം

ഉറക്കം മാത്രമല്ല; വിശ്രമം ഏഴു വിധം, മാനസികം മുതൽ ആത്മീയം വരെ

സമകാലിക മലയാളം ഡെസ്ക്

20 Aug 2024

3 min read

ഉറക്കമില്ലായ്മ നിങ്ങളെ ഉത്കണ്ഠയിലേക്ക് തള്ളി വിടാറുണ്ടോ?

ആരോഗ്യം

ഉറക്കമില്ലായ്മ നിങ്ങളെ ഉത്കണ്ഠയിലേക്ക് തള്ളി വിടാറുണ്ടോ?

സമകാലിക മലയാളം ഡെസ്ക്

04 Aug 2024

1 min read

Read More

X

Samakalika Malayalam

www.samakalikamalayalam.com