sleep and health

സാഹിത്യവും ശാസ്ത്രവും പറയുന്ന ഉറക്കത്തിന്റെ രഹസ്യം

സാഹിത്യവും ശാസ്ത്രവും പറയുന്ന ഉറക്കത്തിന്റെ രഹസ്യം

ഉണ്ണികൃഷ്ണൻ എസ്

14 Dec 2025

4 min read

തലേന്ന് ഉറങ്ങാത്തതിന്റെ ക്ഷീണം, മറികടക്കാൻ ചില ടിപ്സ് ഇതാ

തലേന്ന് ഉറങ്ങാത്തതിന്റെ ക്ഷീണം, മറികടക്കാൻ ചില ടിപ്സ് ഇതാ

സമകാലിക മലയാളം ഡെസ്ക്

13 Dec 2025

1 min read

സൂംബ മാത്രം മതിയോ, ഒരു ഉച്ചമയക്കം കൂടിയായാലോ സ്‌കൂളില്‍?, ചൈനയിലൊക്കെ അങ്ങനെയാണ്‌

സൂംബ മാത്രം മതിയോ, ഒരു ഉച്ചമയക്കം കൂടിയായാലോ സ്‌കൂളില്‍?, ചൈനയിലൊക്കെ അങ്ങനെയാണ്‌

സമകാലിക മലയാളം ഡെസ്ക്

30 Jun 2025

2 min read

ഉറക്കം കൂടിപ്പോൽ എന്തു സംഭവിക്കും!

ഉറക്കം കൂടിപ്പോൽ എന്തു സംഭവിക്കും!

അഞ്ജു സി വിനോദ്‌

25 May 2025

2 min read

ആവശ്യത്തിന് ഉറങ്ങണം, സുഖമായുറങ്ങാന്‍ ചില വഴികള്‍

ആവശ്യത്തിന് ഉറങ്ങണം, സുഖമായുറങ്ങാന്‍ ചില വഴികള്‍

സമകാലിക മലയാളം ഡെസ്ക്

23 May 2025

2 min read

രാത്രി ഉഷ്ണം സഹിക്കാൻ വയ്യ! കുറയ്ക്കാൻ വഴിയുണ്ട്

രാത്രി ഉഷ്ണം സഹിക്കാൻ വയ്യ! കുറയ്ക്കാൻ വഴിയുണ്ട്

അഞ്ജു

08 May 2025

2 min read

Read More

X

Samakalika Malayalam - The New Indian Express

www.samakalikamalayalam.com