sleep at night

സാഹിത്യവും ശാസ്ത്രവും പറയുന്ന ഉറക്കത്തിന്റെ രഹസ്യം

സാഹിത്യവും ശാസ്ത്രവും പറയുന്ന ഉറക്കത്തിന്റെ രഹസ്യം

ഉണ്ണികൃഷ്ണൻ എസ്

14 Dec 2025

4 min read

ആവശ്യത്തിന് ഉറങ്ങണം, സുഖമായുറങ്ങാന്‍ ചില വഴികള്‍

ആവശ്യത്തിന് ഉറങ്ങണം, സുഖമായുറങ്ങാന്‍ ചില വഴികള്‍

സമകാലിക മലയാളം ഡെസ്ക്

23 May 2025

2 min read

ഉറക്കം നഷ്ടപ്പെടുന്ന ഇന്ത്യക്കാര്‍; 59 ശതമാനവും ഉറങ്ങുന്നത് ആറ് മണിക്കൂറില്‍ താഴെ മാത്രം- സര്‍വേ

ഉറക്കം നഷ്ടപ്പെടുന്ന ഇന്ത്യക്കാര്‍; 59 ശതമാനവും ഉറങ്ങുന്നത് ആറ് മണിക്കൂറില്‍ താഴെ മാത്രം- സര്‍വേ

കവിത ബജെലി ദത്ത്

10 Mar 2025

2 min read

ആത്മാർഥത ആവശ്യത്തിന് മതി, രാത്രി നല്ല ഉറക്കം കിട്ടാൻ ജോലിക്കിടെ ഇടവേള എടുക്കണം; പഠനം

ആത്മാർഥത ആവശ്യത്തിന് മതി, രാത്രി നല്ല ഉറക്കം കിട്ടാൻ ജോലിക്കിടെ ഇടവേള എടുക്കണം; പഠനം

സമകാലിക മലയാളം ഡെസ്ക്

09 Jan 2025

1 min read

X

Samakalika Malayalam - The New Indian Express

www.samakalikamalayalam.com