sleep disorders

15 മിനിറ്റില്‍ മൂന്ന് തവണയില്‍ കൂടുതല്‍ കോട്ടുവായ ഇടുന്നത് ഗുരുതര ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുടെ സൂചന
ലഹരിയേക്കാള്‍ പ്രശ്‌നമാണ് ഉറക്കം; റോഡപകടങ്ങള്‍ക്ക് ഡ്രൈവര്‍മാരുടെ ക്ഷീണം പ്രധാന കാരണമെന്ന് പഠനം
തിരിഞ്ഞും മറിഞ്ഞും കിടന്നിട്ട് ഉറക്കമില്ല, ദിവസവും രാത്രി രണ്ട് കിവി, ഉറക്കം മെച്ചപ്പെടുമെന്ന് പഠനം
രാത്രി ഉറക്കമില്ലേ? പകല്‍ തീവ്ര വ്യായാമം ചെയ്യൂ, ഇൻസോംനിയ പമ്പ കടക്കുമെന്ന് പഠനം
ഇന്ത്യൻ ദമ്പതിമാരിൽ 70 ശതമാനവും സ്ലീപ് ഡിവോഴ്സിൽ, കൂര്‍ക്കംവലി കാരണം മാറിക്കിടക്കുന്നത് 32 ശതമാനം
'ഒരു ദിവസമല്ലേ, ഉറക്കം പോയാലും കുഴപ്പമില്ല'; പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ തകിടം മറിക്കും, വിട്ടുമാറാത്ത രോ​ഗങ്ങൾ പിന്നാലെ
Read More
X
logo
Samakalika Malayalam - The New Indian Express
www.samakalikamalayalam.com