sleep health benefits

ഓവര്‍ റിയാക്ട് ചെയ്യല്ലേ! ഉറക്കം കറക്ട് ചെയ്യാൻ മൂന്ന് സിംപിൾ ടെക്നിക്സ്
മുടികൊഴിച്ചിൽ അലട്ടുന്നുണ്ടോ? ഉറക്കം ശരിയാക്കൂ
മ​ഗ്നീഷ്യവും ഉറക്കവും തമ്മിൽ എന്ത് ബന്ധം? അറിഞ്ഞ് ഉറങ്ങാം
കുട്ടിക്കാലത്തെ ഉറക്ക പ്രശ്നങ്ങള്‍ പിന്നീട് ആത്മഹത്യാ പ്രവണത വളരാന്‍ കാരണമാകും; പഠനം
കുട്ടികളിൽ ഏകാഗ്രതയും വളർച്ചയും കുറയും; രാത്രി വായ തുറന്ന് ഉറങ്ങുന്നതു കൊണ്ടുള്ള ദോഷങ്ങൾ
ആറ് മണിക്കൂര്‍ ഉറങ്ങിയാല്‍ മതിയോ? മാനസികാവസ്ഥ മുതൽ ശരീരഘടന വരെ മാറ്റും
Read More
X
logo
Samakalika Malayalam - The New Indian Express
www.samakalikamalayalam.com