sleeping pattern

രാത്രി ഉറങ്ങുമ്പോൾ ലൈറ്റ് ഓഫ് ആക്കാൻ മടി? ഹൃദയാഘാത സാധ്യത 56 ശതമാനം കൂടുതലെന്ന് പഠനം
രാത്രി ഉറക്കം വരുന്നില്ലേ? കിടപ്പുമുറിയിലെ ഈ രണ്ട് മാറ്റങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിതം തന്നെ മാറ്റിയേക്കാം
എഴുന്നേൽക്കാൻ അലാറം നിർബന്ധമാണോ? ഈ ശീലം നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദം ഉയർത്തിയേക്കാം
നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുന്നത് മലർന്നാണോ കമിഴ്ന്നാണോ? ആരോ​ഗ്യകരമായ കിടപ്പ് രീതി
'എത്ര വൈകി കിടന്നാലും രാവിലെ നേരത്തെ എഴുന്നേൽക്കും'; കാരണം പൂർവികരെന്ന് പഠനം
X
logo
Samakalika Malayalam - The New Indian Express
www.samakalikamalayalam.com