winter health care tips

കപ്പലണ്ടി മിഠായി വീട്ടിലുണ്ടാക്കാം, തണുപ്പുകാലത്ത് ബെസ്റ്റാ
തണുപ്പുകാലത്ത് ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കുളിക്കാമോ?
തണുപ്പായതോടെ തുമ്മലും ചീറ്റലും, ജലദോഷം പമ്പ കടക്കാൻ സിങ്ക് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങള്‍
ആരോ​ഗ്യത്തിന് ബെസ്റ്റ്, എന്നാൽ മാതളനാരങ്ങ തിര‍ഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ ഇക്കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം
ഓറഞ്ച് പൊളിക്കുമ്പോള്‍ കാണുന്ന വെളുത്ത പാളി, വലിച്ചെറിയരുത്, പിത്തിന് ആരോഗ്യഗുണങ്ങളേറെ
തണുപ്പ് കൂടിയാൽ വിശപ്പും കൂടും, മഞ്ഞുകാലത്ത് ആരോ​ഗ്യകരമായ ശരീരഭാരം നിലനിർത്താൻ ചില ടിപ്സ്
Read More
logo
Samakalika Malayalam - The New Indian Express
www.samakalikamalayalam.com