മനസും ശരീരവും റീഫ്രഷ് ആകാൻ നാരാങ്ങ വെള്ളം ബെസ്റ്റ് ആണ്. നാരങ്ങ പിഴിഞ്ഞ നീര് എടുത്ത ശേഷം തോട് വലിച്ചെറിയുകയാണ് പലരുടെയും പതിവ്. എന്നാൽ നാരങ്ങയുടെ നീര് പോലെ തന്നെ പോഷകസമ്പുഷമാണ് അവയുടെ പുറംതോടും.

മനസും ശരീരവും റീഫ്രഷ് ആകാൻ നാരാങ്ങ വെള്ളം ബെസ്റ്റ് ആണ്. നാരങ്ങ പിഴിഞ്ഞ നീര് എടുത്ത ശേഷം തോട് വലിച്ചെറിയുകയാണ് പലരുടെയും പതിവ്. എന്നാൽ നാരങ്ങയുടെ നീര് പോലെ തന്നെ പോഷകസമ്പുഷമാണ് അവയുടെ പുറംതോടും.

മാത്രമല്ല, ചെറുനാരങ്ങയുടെ പുറംതോട് കഴുകി വൃത്തിയാക്കി ഉണക്കി പൊടിച്ച് കേക്കിലും സാലഡുകളിലും സൂപ്പിലും ചേർക്കുന്നത് രുചിക്കും പോഷകസമ്പുഷ്ടമാക്കാനും സഹായിക്കും. മീൻ, ചിക്കൻ തുടങ്ങിയവ ക്ലീൻ ചെയ്തശേഷം കൈകളിലെ ദുർ​ഗന്ധം അകറ്റാനും നാരങ്ങയുടെ പുറംതോ‌ട് ഉപയോ​ഗിക്കാവുന്നതാണ്. അപ്പോഴിനി നാരങ്ങ പിഴിഞ്ഞ ശേഷം പുറംതോട് കളയാതെ ഉപയോ​ഗപ്പെടുത്താം.