രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കുക എന്ന ഭാരിച്ച ജോലിയാണ് വൃക്കകളുടേത്. വൃക്ക തകരാറിലായാൽ അത് മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോ​ഗ്യത്തെ കാര്യമായി തന്നെ ബാധിക്കാം. ആഗോളതലത്തിൽ വൃക്കരോ​ഗികളുടെ എണ്ണം വർധിച്ചുവരുന്ന സാഹചര്യത്തിലാണ് ഇന്ന് ലോക വൃക്കദിനം ആചരിക്കുന്നത്. എല്ലാവർഷവും മാർച്ച് മാസത്തിലെ രണ്ടാം വ്യാഴാഴ്ചയാണ് ഈ ദിനം ആചരിക്കുക.

പത്ത് പേരിൽ ഒരാൾക്കെന്ന കണക്കിൽ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള വൃക്കരോ​ഗം സാധാരണമായിരിക്കുകയാണ്. ഇതിൽ മൂത്രത്തിലെ അണുബാധ മുതൽ അത്യന്തം മാരകമായ വൃക്കസ്തംഭനം വരെ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഏത് പ്രായക്കാരിലും വൃക്കരോഗം പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. പ്രമേഹം, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദം, പാരമ്പര്യമായി വൃക്ക രോഗങ്ങൾ ഉള്ള കുടുംബങ്ങൾ, മുതിർന്നവർ, വൃക്കയിൽ കല്ലിന്റെ അസുഖമുള്ളവർ എന്നിവരിൽ രോഗസാധ്യത കൂടുതലാണ്.

വൃക്കരോ​ഗ ലക്ഷണങ്ങള്‍ അറിയാം

• കണ്ണിന്റെ തടത്തിലും കാലിലും നീര്

• മൂത്രം അളവ് കുറവോ കൂടുതലോ അല്ലെങ്കിൽ രാത്രിയിൽ കൂടുതൽ പ്രാവശ്യം മൂത്രം ഒഴിക്കുക

• കടുത്ത നിറത്തിൽ മൂത്രം പോവുക.

• മൂത്രം ഒഴിക്കുമ്പോൾ നീറ്റൽ, പുകച്ചിൽ, മൂത്രമൊഴിക്കാൻ താമസം

• വിളർച്ച, ക്ഷീണം, തലകറക്കം, ഓക്കാനം, ഛർദി

• ശ്വാസംമുട്ടൽ, പേശി വലിച്ചിൽ

വൃക്കരോഗ സാധ്യത കൂടുതൽ ഉള്ളവർ

• കൃത്യമായ കാലയളവിൽ രക്തസമ്മർദ പരിശോധന

• മൂത്രത്തിൽ പ്രോട്ടീന്റെ അളവു പരിശോധന

• രക്തത്തിൽ യൂറിയ, ക്രിയാറ്റിനിൻ അളവു പരിശോധന എന്നിവ ചെയ്യണം

• പ്രമേഹം മരുന്നു കഴിച്ചു നിയന്ത്രിച്ചു നിർത്തുക